وب سایت رسمی دکتر محمد بقایی

برای مطالعه بیشتر به این آدرس مراجعه نمائید: وب سایت رسمی دکتر محمد بقایی

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

همه ما می دانیم که یکی از دستاوردهای جدید زندگی مدرن امروزی آلودگی هواست. در حقیقت آلودگی هوا به عنوان یک قاتل خاموش مسئول ایجاد بسیاری از بیماری هاست که می توانند کشنده هم باشند. پوست یکی از حساس ترین اعضای بدن انسان است و بر اساس تحقیقات صورت گرفته تقریبا هر چیزی که بر روی آن استعمال گردد یا از لایه شاخی آن جذب می گردد و یا بر روی آن اثر خاصی بر جای می گذارد.

برای مطالعه ادامه مطلب به این آدرس مراجعه نمائید:

http://drmbaghaei.ir/blog/1392/11/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%a2%d9%84%d9%88%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/

کازمتیک در مصر باستان

مصر باستان به تمدنی در دره رود نیل گفته می‌شود که در دوره زمانی میان ۳۰۰۰ پیش از میلاد تا زمان تسخیر مصر بدست اسکندر مقدونی وجود داشت. تمدن مصر باستان نمونه‌ای از شاهنشاهی‌های بناشده بر اصل آبیاری است. به فرمانروایان مصر باستان فرعون گفته می‌شود.

تاریخ مصر را به سه دوره تقسیم می‌کنند:

1. دوره سلطنت قدیم

2. دوره سلطنت میانه

3. دوره سلطنت نوین زراعت تغییرات عمده‌ای را در جامعه مصر به وجود آورد.

هنگامی که اغلب مصری ها کماکان در کشتزار ها کار می‌کردند ، بعضی از آن ها برای مثال ، سفالگر شدند.

بافندگان الیاف کتانی می ریسیدند و از آن ها پارچه‌های کتانی می بافتند. اغلب مصری ها به قبیله‌ای تعلق داشتند و هر دهکده‌ای در یکی از چند منطقه مستقل جای می‌گرفت . مناطق مقتدر تر یا جذب مناطق ضعیف تر از طریق جنگ و گاهی ازدواج ادامه می‌دادند

ادامه نوشته

کرم ترمیم کننده سیکازوم فیس دوکس

FACEDOUX

CICASOME

 A NEW BIOADVANCED REPAIRING TREATMENT SYSTEM IN A LIPOSOMAL APPROACH

 INCLUDES:

 

LIPOBELLE SOYAGLYCONE, CICATROL SB,

CM-GLUCAN,MAXnolia, ALPIE ROSE

Facedoux repairing cream, CICASOME, is a very effective bioadvanced treatment agent for repairing and caring of the skin after surgery and dermato/cosmetological procedures. This cream is fortified with Lipobelle Soyaglycone, which is a liposomal preparation of genistein (A soy-derived isoflavone and phytoestrogen with antineoplastic activity. Genistein binds to and inhibits protein-tyrosine kinase, thereby disrupting signal transduction and inducing cell differentiation. This agent also inhibits topoisomerase-II, leading to DNA fragmentation and apoptosis, and induces G2/M cell cycle arrest. Genistein exhibits antioxidant, antiangiogenic, and immunosuppressive activities). It is a powerful collagen booster and also prevents collagen-degradation by matrix metalloproteinases (MMPs). Lipobelle soyaglycone was shown to stimulate the production of collagen IV, a key component of the basement membrane. It was found to strongly increase the skin thickness(+12% compared to placebo).

CICASOME, contains Cicatrol SB from Greentech is an extract from the micro-algae Porphyridium cruentum boosted with mineral copper that improves skin healing and protects DNA against oxidation by free radicals and ROS. It induced the BFGF(fibroblasts ).CICASONE includes Alpine Rose Active , it is a purified extract of organic alpine rose leaves, which inhibits the formation of carbonylated proteins and protects the skin against herpes occurrence.Alpine rose is one of the most typical and prominent Swiss alpine plants. It grows at high altitudes in acidic and nutrient-poor soils and has developed impressive strategies to protect itself against dehydration and the attack of radicals and pathogens.We used CM-Glucan Granulate in CICASOME is a derivative of ß-glucan, a natural polysaccharide having immune-enhancing properties. The biological activity of ß-glucan is determined by its molecular structure which depends on its origin (yeast, oats, wheat, fungi). ß-glucan coming from yeast was shown to have the most potent immune-enhancing capability.

Yeast ß-glucan can stimulate our immune system by enhancing the activity of macrophages and other immunocompetent cells. Besides, it is able to accelerate tissue repair. MAXnolia is other unique actives that we use in CICASOME,it is a water-dispersible active powder based on magnolia bark extract.

Magnolia bark contains two potent anti-inflammatory substances, magnolol and honokiol which synergistically inhibit the activation of NF-KB, a key mediator in both inflammatory and aging processes.

ادامه نوشته

"به خدا اعتماد داریم، دیگران باید داده بیاورند"—عصر تصمیم‌گیری مبتنی بر داده

"به خدا اعتماد داریم، دیگران باید داده بیاورند"—عصر تصمیم‌گیری مبتنی بر داده
نوشته : دکتر محمد بقایی ، داروساز ، پژوهشگر ، ام بی ای ، دی بی ای

عبارت "به خدا اعتماد داریم، دیگران باید داده بیاورند" تنها یک جمله‌ی زیرکانه نیست؛ بلکه خلاصه‌ای از یک تغییر اساسی درنحوه تصمیم‌گیری‌های مدرن، به‌ویژه در حوزه‌های علم، تجارت و فناوری است. در حالی که اعتماد و شهود در طول تاریخ نقشی مهم درتصمیم‌گیری‌های انسانی داشته‌اند، ظهور داده‌های بزرگ و تحلیل‌های پیشرفته، عصر جدیدی را معرفی کرده است که در آن تصمیماتباید با شواهد ملموس و قابل اندازه‌گیری پشتیبانی شوند. این تغییر، شیوه‌ی عملکرد، نوآوری و رقابت سازمان‌ها را دگرگون کرده است.

منشأ و معنا

این نقل قول غالباً به ادواردز دمینگ، متخصص آمار معروف و پیشگام در بهبود کیفیت و فرآیندهای تولید نسبت داده می‌شود. کارهایدمینگ پایه‌ای برای رویکرد مدرن به مدیریت کیفیت، به‌ویژه در صنعت تولید، از طریق استفاده از تحلیل‌های آماری برای بهبود فرآیندهایتولید شد. ایده‌های او تأثیر زیادی بر رشد صنعتی پس از جنگ در ژاپن داشت و بعدها به جزء جدایی‌ناپذیر از شیوه‌های کسب‌وکارجهانی تبدیل شد.

این عبارت به این معناست که اعتماد باید برای قدرت‌های بالاتر (مانند خدا) محفوظ بماند، اما در روابط انسانی و تصمیمات تجاری،داده و شواهد غیرقابل چشم‌پوشی هستند. این مفهوم با فلسفه دمینگ مطابقت دارد که داده‌ها، زمانی که به درستی تجزیه و تحلیلشوند، می‌توانند حدس و گمان‌ها را حذف کنند، ریسک‌ها را کاهش دهند و به نتایج بهتری منجر شوند. همچنین، یادآوراین است که در دنیایی که شهود و احساسات در شرایط پیچیده اغلب ناکارآمد هستند، داده‌ها کلید وضوح و دقت هستند.

نقش داده‌ها در دنیای امروز

در عصر دیجیتال، داده‌ها به ارز جدید تصمیم‌گیری تبدیل شده‌اند. با پیشرفت‌های فناوری، داده‌ها اکنون بیش از هر زمان دیگری دردسترس هستند. از تعاملات در شبکه‌های اجتماعی گرفته تا تاریخچه تراکنش‌ها و رفتار مصرف‌کننده، شرکت‌ها و سازمان‌ها حجمعظیمی از اطلاعات را جمع‌آوری می‌کنند که می‌توانند با تجزیه و تحلیل آن، الگوها را کشف کرده و روندها را پیش‌بینی کنند. همان‌طورکه کلایو هومبی می‌گوید: "داده‌ها سوخت جدید هستند." داده‌ها نیروی محرکه‌ای برای بهینه‌سازی فرآیندها و ایجاد ارزش افزودهدر دنیای کسب‌وکار مدرن به شمار می‌آیند.

تصمیم‌گیری مبتنی بر داده (DDDM) Data-Driven Decision Making به یک رکن اساسی در شیوه‌های مدرن کسب‌وکار تبدیلشده است. چه در خرده‌فروشی که ترجیحات و انتخاب های مشتریان را پیش‌بینی می‌کند، چه در خدمات بهداشتی که وضعیت بیماران رابهبود می‌بخشد، و چه در شرکتی فناوری که تجربه کاربری را ارتقاء می‌دهد، داده‌ها نقشی حیاتی در اطمینان از این‌که استراتژی‌ها نهتنها آگاهانه بلکه مؤثر نیز هستند، ایفا می‌کنند.

مزایای تصمیم‌گیری مبتنی بر داده

بینش‌های عینی: داده‌ها نظر شخصی را از معادله حذف می‌کنند و اجازه می‌دهند تصمیمات بر اساس واقعیت‌ها گرفته شوند، نهعقاید. این عمل منجر به نتایج پایدارتر و قابل اعتمادتر می‌شود.

قدرت پیش‌بینی: داده‌ها به سازمان‌ها اجازه می‌دهند تا نه تنها شرایط فعلی را درک کنند، بلکه روندهای آینده را نیز پیش‌بینی کنند. تحلیل‌های پیش‌بینی، به عنوان مثال، می‌توانند برای پیش‌بینی رفتار مصرف‌کننده، بهینه‌سازی زنجیره‌های تأمین، یا پیش‌بینی ریسک‌هااستفاده شوند.

کارایی بیشتر: با شناسایی نقاط ضعف و بهبود، داده‌ها می‌توانند به سازمان‌ها کمک کنند تا فرآیندها را بهینه کنند، هدررفت را کاهشدهند و بهره‌وری کلی را افزایش دهند. در صنایعی مانند تولید یا لجستیک، این به معنای صرفه‌جویی زیاد در هزینه‌ها و افزایشسودآوری است.

تجربه بهتر مشتری: در صنایع مرتبط با مشتری، داده‌ها به شرکت‌ها کمک می‌کنند تا نیازها و ترجیحات مصرف‌کنندگان را درککنند. با تجزیه و تحلیل تاریخچه خرید، بازخورد و الگوهای استفاده، شرکت‌ها می‌توانند تجربیات شخصی‌سازی شده‌ای را ارائه دهند کهمنجر به افزایش رضایت و وفاداری مشتری می‌شود.

کاهش ریسک: تصمیم‌گیری مبتنی بر داده می‌تواند ریسک‌ها را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. در دنیای مالی، تجزیه و تحلیل داده‌هابه ارزیابی ریسک‌های اعتباری یا نوسانات بازار کمک می‌کند و در نهایت تصمیمات دقیق‌تری را ممکن می‌سازد.

چالش‌های تصمیم‌گیری مبتنی بر داده

تصمیم‌گیری بدون داده یا با اتکا به حدس و گمان، اغلب منجر به خطاهای بزرگ می‌شود. همان‌طور که شرلوک هولمز می‌گوید: "اشتباهی بزرگ است که قبل از داشتن داده‌ها، نظریه‌پردازی کنیم."

بدون داشتن شواهد و اطلاعات قابل اندازه‌گیری، نظریه‌ها و تصمیمات بیشتر مبتنی بر فرضیات نادرست یا ناکامل خواهند بود.

اگرچه مزایای روش‌های مبتنی بر داده آشکار است، این رویکرد با چالش‌های خاص خود نیز همراه است:

اضافه‌بار داده: با حجم عظیمی از داده‌هایی که هر لحظه تولید می‌شوند، سازمان‌ها اغلب در مدیریت و تجزیه و تحلیل آن به مشکلبرمی‌خورند. بدون ابزارها و تخصص مناسب، اطلاعات می‌تواند بیشتر گیج‌کننده باشد تا مفید.

کیفیت داده‌ها: داده‌های با کیفیت پایین می‌توانند منجر به نتایج نادرست شوند. برای اینکه تصمیمات دقیق باشند، سازمان‌ها بایداطمینان حاصل کنند که داده‌های جمع‌آوری شده، دقیق، مرتبط و به‌روز هستند.

حریم خصوصی و امنیت داده‌ها: جمع‌آوری و استفاده از داده‌ها، به ویژه داده‌های شخصی، مسئولیت‌های اخلاقی و قانونی جدیبه همراه دارد. شرکت‌ها باید قوانین پیچیده‌ای مانند GDPR را رعایت کنند و اقدامات لازم برای محافظت از اطلاعات حساس را انجامدهند.

اتکای بیش از حد به داده‌ها: در حالی که داده‌ها ضروری هستند، بی‌نقص نیستند. الگوریتم‌ها و تحلیل‌ها تنها به اندازه‌ی داده‌هاییکه به آن‌ها داده می‌شود، خوب هستند. وابستگی بیش از حد به داده‌ها بدون در نظر گرفتن زمینه یا قضاوت انسانی می‌تواند منجر بهنتایج ناخواسته شود.

داده در صنایع مختلف

تأثیر تصمیم‌گیری مبتنی بر داده به صنایع مختلف گسترش یافته است:

بهداشت و درمان: داده‌ها انقلابی در پزشکی شخصی، تشخیص و برنامه‌های درمانی ایجاد کرده‌اند. با تجزیه و تحلیل داده‌های بیمار،ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی می‌توانند تشخیص‌های دقیق‌تر و درمان‌های مناسب‌تری را ارائه دهند.

خرده‌فروشی: غول‌های تجارت الکترونیک مانند آمازون از داده‌ها برای توصیه محصولات به مشتریان، بهینه‌سازی قیمت‌گذاری ومدیریت موجودی استفاده می‌کنند. همچنین تجزیه و تحلیل داده‌ها به خرده‌فروشان کمک می‌کند رفتار مشتریان را درک کنند و کمپین‌هایبازاریابی خود را بهینه کنند.

مالی: مؤسسات مالی از داده‌ها برای ارزیابی ریسک‌ها، جلوگیری از تقلب و بهبود خدمات مشتری استفاده می‌کنند. در سرمایه‌گذاری،الگوریتم‌هایی که از داده‌های تاریخی استفاده می‌کنند، برای پیش‌بینی روند بازار و تصمیم‌گیری‌های تجاری به‌کار گرفته می‌شوند.

تولید: نگهداری پیش‌بینی‌شده، که با داده‌های حسگرها و ماشین‌آلات قدرت گرفته است، به تولیدکنندگان اجازه می‌دهد تا قبل از وقوعخرابی‌ها آن‌ها را پیش‌بینی کرده و از خرابی‌های هزینه‌بر جلوگیری کنند.

نتیجه:

"به خدا اعتماد داریم، دیگران باید داده بیاورند" بیان‌گر تحول در شیوه‌ی تصمیم‌گیری‌های مدرن است. در دنیایی که به‌طورفزاینده‌ای پیچیده و نامطمئن است، داده‌ها ابزاری برای هدایت و اطمینان به شمار می‌روند. اما در حالی که داده‌ها یک ابزار قدرتمندهستند، ضروری است که سازمان‌ها آن را با تفکر انتقادی، ملاحظات اخلاقی و بینش انسانی ترکیب کنند تا تصمیمات واقعاً مؤثربگیرند.

داده‌ها در نهایت فقط به اندازه‌ی حکمتی که برای تفسیر آن‌ها به کار گرفته می‌شود، ارزشمند هستند. در این عصر جدید، اعتماد بهداده‌ها ضروری است—اما حتی مهم‌تر از آن، دانستن چگونگی استفاده‌ی صحیح از آن‌ها برای پیشبرد نوآوری، حل مشکلات و خلقارزش است.

در پایان اینکه:

"داده‌ها می‌توانند ما را به سمت تصمیمات بهتر هدایت کنند، اما این بینش انسانی است که مسیر را روشن می‌سازد."

حذف عبارت فارغ التحصيلي از ادبيات دنياى آموزش

دو سه كلمه حرف يواشكى

اين قسمت:

"حذف عبارت فارغ التحصيلي از ادبيات دنياى آموزش"

بي شك اگر مى خواهيم به زندگي مان حيات ببخشيم يا اگر مى خواهيم رشد كنيم و يك زندگى پر از موفقيت را تجربه نماييم ، لازم است تا شخصا اقدام به آموختن نمائيم و فرمان ماشين آموختن مان را براي كسب موفقيت خودمان در دست بگيريم. 

مطمئنا عزيزاني كه اين متن را مى خوانند مى دانند منظور من از آموختن و آموزش هرگز آموختن در سيستمى رسمى يا بهتر است بگويم سيستمى سنتى نيست بلكه من از يك سيستم self-education حرف مى زنم سيستمى كه در آن ما خود مى آموزيم ، به ميل خودانتخاب مى كنيم كه چه بياموزيم ، كى بياموزيم ، كجا بياموزيم و چگونه بياموزيم. 

بي ارزش كاغذي باشد؟ 

افراد موفق زيادي را مى شناسم كه اثبات نموده اند نه تنها در زمينه هاي بسيار بسيار دشوار امكان 

self education يا خود آموختن امكان پذير است بلكه با اين روش مى توان به تعالي رسيد و از بهترين هاي هر رشته ايي در دنيا گشت ، بي شك برايان تريسي يكى از اين نمونه هاست ، همچنين مى توانم از 

Jimmy Hendrix, Bill Gates, Michael Dell, Alexander Graham Bell, Ernest Hemmingway, Richard Branson, Thomas Ediso در اين باب نام ببرم . 

افرادي كه از بهترين هاي فيلد كاري و تخصصي خود در جهانند و اين مهم بي شك به ما اثبات مى نمايد كه ما هم مى توانيم ...

خود آموختن مى تواند ما را از فضاي كاري مشمئز كننده ايي كه آرزوى ترك آن را داريم نجات دهد ، و فضاهاي كاري خسته كننده احتمالي مان را به بهترين وجهي تغيير دهد .با اين روش آموزشي مى توانيم هر آنچه را كه مى خواهيم بياموزيم و در هر زمينه ايي كه علاقه منديم مطالعه نمائيم.

مى توانيم زبان جديدي را بياموزيم ، قدر نگارش و نوشتن مان را ارتقاء دهيم ، جهان بينى مان را تغيير دهيم ، بيزنس جديدي را آغاز كنيم ، و از همه مهمتر محدوديت هاي زماني آموختن را از پيش برداريم و سالها و سالها در زمينه ايي خاص بياموزيم و بياموزيم و بياموزيم.

جهان ديگر جولانگاه مدرك بدستان فارغ التحصيل از دانشگاه ايكس و ايگرگ نيست !

دنياي امروزي دنياي هنرنمايي و جلوه گري افراد ارزش آفرين و  جوياي ارزش است ، دانشگاه ديگر در يك مكان تحصيل خاص با مشخصات فيزيكى و جغرافيايي فلان و فلين تعريف نمى شود . دانشگاه امروز در گوشي هاي همراه هوشمند ما خلاصه مى شود و آموختنى مورد قبول دنياي امروزي است كه ارزش آفرين باشد ، تغيير آفرين باشد ، رفع مشكلى از جامعه بنمايد ،  سطح زندگى مردم را ارتقاء بدهد و آسايش آفرين باشد . 

و  اينجاست كه خود آموختن ارزش مى يابد و مطمئنا حرف اول را در بين سيستم هاي مختلف آموزشي خواهد زد . امروز روزي است كه بايد گفت " ديگر عبارت فارغ التحصيل يا فارغ التحصيلي عبارات بسيار بي ارزش و بي اعتباري است".

خدايا قدرت آموختن را تا زمانى كه زنده ايم از ما نگير ...

آمين يا رب العالمين

دكتر محمد بقايي

داروساز و پژوهشگر 

١٢ شهريور نود و هشت

 

ادامه نوشته

این بار ممکن است یک عامل درمان پوکی استخوان برای درمان ریزش موی سر بکار گرفته شود

واژه " آلوپسی یا آلوپشیا" اصطلاح پزشکی برای ریزش موی سر است. آلوپسی به بیماری خاص ریزش مو اشاره نمی کند و هر شکلی از ریزش مو ، آلوپسی محسوب   می شود. آلوپسی یا آلوپشیا واژه لاتین است اما به واژه یونانی "آلوپکی" نیز نزدیک است که خود از آلوپک به معنای "روباه" نشأت می گیرد. طبق ترجمه تحت الفظی ، واژه "آلوپسی یا آلوپشیا " ( آلوپکی) اصطلاحی برای بیماری جرب (کچلی) در حیوان روباه است.

ریزش مو بنا به شرایط متعدد که با تشخیص خاصی همراه است ایجاد می شود.

آلوپسی به وسیله فاکتورهای زیادی از ژنتیکی گرفته تا محیطی ایجاد می شود. آلوپسی آندروژنتیک Androgenetic alopecia ( طاسی با الگوی مردانه یا زنانه  ، به اختصار AGA) رایج ترین شکل ریزش مو است ، البته بسیاری از اشکال دیگر آلوپسی نیز در افراد دیده می شوند. ریزش موعلامت اولیه چند صد بیماری به شمار می رود.

بر اساس مطالعه ایی که در لابراتوار پروفسور رالف پائوس صورت گرفت و در مجله PLOS biology  در ماه می 2018 انتشار یافت، نشان داده شده است که دارویی که اصالتا برای درمان استئوپروزیز (پوکی استخوان) طراحی شده دارای اثرات قابل ملاحظه ایی بر روی فولیکول های موی سر انسان است.

میدانیم که در حال حاضر تنها دو داروی تایید شده ماینوکسیدیل و فاینستراید به عنوان داروهای تاثیر گذار بر روی ریزش می آندروژنتیک وجود دارد . اما هر دوی این داروها دارای اثرات جانبی متوسطی هستند و در برخی از مواقع موجب رویش در برخی از نقاط ناخواسته می گردند .

در این مطالعه تیم تحقیقاتی ابتدا بر روی شناسایی مکانیسم مولکولی داروی قدیمی و  ایمونوساپرسیو به نام سیکلوسپورینA تمرکز داشت . سیکلوسپورین از سالهای 1980 به عنوان یک عامل سرکوب گر سیستم ایمنی در پیوند اعضاء و بیماری های ایمونولوژیک مورد استفاده قرار گرفته است .این دارو عملا دارای اثرات جانبی سختی است که البته برای کازتولوژیست ها جالب می باشد و آنهم اینکه سبب رویش ناخواسته مو می گردد .

تیم تحقیقاتی مورد نظر در بررسی های خود به آنالیز دقیق بیان ژن های ایزوله شده از فولیکول های  کف سر که تحت درمان با سیکلوسپورین A  بودند پرداخت . این عمل نشان داد که سیکلوسپورین A موجب کاهش بیان ژن SFRP1 , Secreted frizzled-related protein family ، پروتئینی که سبب مهار رشد و نمو بسیاری از بافتها  از جمله فولیکول مو میشود می گردد .

این کشف بیانگر مکانیسم کامل و منحصربفرد عمل این داروی قدیمی و دیگر سرکوب گرهای سیستم ایمنی بود .

البته مهم این است که تحقیقات نشان می دهد این عمل با مکانیسم سرکوب ایمنی این داروها کاملا نامرتبط بوده و کاملا مستقل است  و مسیر کاهش بیان ژن 1SFRP را به عنوان یک مکانیسم مستقل و انتخابی برای استراتژی های درمانی معرفی می نماید.

   پس از این یافته مهم محققین دریافتند   WAY-316606  که ماده دارویی است که برای درمان استئوپروزیز ساخته شده بود نیز با مکانیسمی مشابه با سیکلسپورین به عنوان آنتاگونیست ژن SFRP1 عمل می نماید.

جالب اینکه محققین فولیکول های مو را در معرض این ماده جدید قرار دادند و مشاهده نمودند اثرات تحریکی مشابهی با سیکلوسپورین بروز داده است .

در حال حاضر نظر محققین بر این اصل استوار است که ممکن است با مصرف موضعی این ماده بر روی کف سر اثرات  تحریکی رشد برای فولیکول های موی سر حادث گردد و این اثر ممکن است در حد سیکلوسپورین یا حتی بهتر از آن و با اثرات جانبی کمتری نیز باشد .

 باید به انتظار نشست و منتظر انتشار نتایج جدید تحقیقاتی برای معرفی عامل درمانی جدیدی در زمینه تحریک رشد موی سر بود .

منبع : کازمتولوژی

نگاهي بر روابط استراتژيك قطر و تركيه

نگاهي بر روابط استراتژيك قطر و تركيه
شبكه تلويزيوني الجزيره در تاريخ اول فوريه ٢٠١٨ اقدام به انتشار گزارش ويژه ايي از روابط خاص دو كشور دوست و همسايه ايران يعني قطر و تركيه نموده كه از نظر حقير جالب بود لذا تصميم گرفتم تا شما همراهان گرامي را هم در جريان آن قرار دهم شايد مقبول افتد .

💥 امنيت نظامي قطر :
در سال ٢٠١٥ قطر و تركيه اقدام به تشكيل يك كميته استراتژيك عالي براي نگاه به آينده و تعميق روابط شان نمودند .
اين كميته تا كنون جلسات منظمي را بين رهبران دو كشور برقرار نموده است .
برخي از نتايج كار اين كميته مشترك به شرح زير است :
در جلسه فوق العاده مورخ ٧ ژون ٢٠١٧ دقيقا دو روز پس از بحران خليج فارس( محاصره قطر توسط عربستان ...) پارلمان تركيه اقدام به تصويب توافقنامه هاي از پيش تدوين شده ايي مبني بر ورود نيروهاي تركيه به قطر و استقرار آنها در اين كشور و همچنين آموزش مشترك نيروهاي نظامي دو كشور نمود .
الجزيره مي گويد ؛ این توافقنامه ها با هدف افزایش توانایی های دفاعی قطر، حمایت از تلاش های ضدتروریستی و حفظ امنیت و ثبات در منطقه بوده است.
اولین گروه از نیروهای ترکیه در سال 2015 به پایگاه نظامی طارق ابن زاید وارد شدند. و در 18 ژوئن 2017، پنج خودرو زرهی نیز دوحه وارد شدند اين در حالیست که این پایگاه می تواند تا 5000 سرباز را در خود جاي دهد.
در ژانويه ٢٠١٨ سفير تركيه در قطر گفت تركيه در آينده نيروهاي هوايي و دريايي نيز به قطر اعزام خواهد نمود.
اين در حاليست كه كشور هاي محاصره كننده ( عربستان ، امارات ...) يكي از شروط ١٣ گانه اتمام محاصره قطر را بسته شدن پايگاه تركيه در دوحه اعلام نموده اند . 

💥 امنيت غذايي:
پس از شروع بحران خليج فارس و بستن تنها مرز زميني قطر توسط عربستان سعودي كه منجر به بسته شدن بسياري از راه هاي واردات مواد حياتي مورد نياز قطر از جمله مواد پايه غذايي شد ؛ براي حفظ ذخاير غذايي در كمتر از ٤٨ ساعت پس از محاصره، تركيه هواپيماهاي كارگوي پر از شير ، ماست و مرغ خود را روانه قطر نمود .
بر اساس آمار رسمي اعلامي از سوي انجمن صادر كنندگان صادرات تركيه به قطر تنها پس از ٤ ماه بعد از محاصره ( از ژون تا سپتامبر) به ميزان ٩٠ درصد افزايش يافت.
به دليل طولاني تر شدن مسير واردات محصولات غذايي و نوشيدني قيمت اين مواد ٤.٢ درصد در ماه آكوست افزايش يافت . سفير تركيه در قطر " فيترت اوزر مي گويد " ما بسياري محصولات را به اينجا صادر ميكنيم اما مرز زميني ايي بين تركيه و قطر وجود ندارد و هم اكنون يك همكاري مشتركي بين قطر ، ايران و تركيه در اين رابطه ايجاد شده است و ما اميدواريم از اين طريق مشكل را بر طرف كنيم .
قطر با سرمايه گزاري ٤٤٤ ميليون دلاري يك مركز ذخيره و تسهيلات حمل و نقل و جابجايي مواد غذايي با مساحت ٥٣٠ هزار متر مربع در فرودگاه حمد احداث نموده است.
تركيه اميدوار است روابط تجاري خود با قطر را حتي پس از قطع و رفع محاصره نيز گسترش بخشد . "سينان كيزيلتان" رئيس يكي از انجمن هاي صادراتي تركيه مي گويد : ما محصولات بسيار با كيفيتي به قطر صادر مي كنيم حتي اگر محاصره برداشته شود نيز محصولات ما در سبد مصرف مردم قطر باقي خواهند ماند .
بر اساس بخشي از برنامه امنيت غذايي ملي قطر اين كشور در نظر دارد تا سال ٢٠٢٤ حدود٧٠ درصد مايحتاج غذايش را در در كشور خود توليد نمايد.

💥 سرمايه گزاري هاي طرف قطري
قطر حتي قبل ار محاصره نيز اعتماد زيادي به اقتصاد تركيه داشت . در ماه مي ، قائم مقام رئيس اتاق بازرگاني قطر "محمد بن توار " گفت : شركتهاي تركيه ايي در حال اجراي پروژه هايي به ارزش ١٢.٦ ميليارد دلار هستند كه اكثر آنها مرتبط با پروژه جام جهاني فوتبال ٢٠٢٢ قطر است . قطر نيز در تركيه به ميزان ٢٠ ميليارد دلار سرمايه گزاري نموده است و تركيه دومين كشور از لحاظ حجم سرمايه گزاري قطر در خارج از اين كشور است .
تلويزيون تركيه اعلام نمود قطر در سال ٢٠١٨ حدود ١٩ ميليارد دلار سرمايه گزاري خواهد نمود كه از اين مقدار ٦٥٠ ميليون دلار در بخش كشاورزي و دام خواهد بود .
به دليل جذابيت سرمايه گزاري در تركيه و همچنين روابط بسيار عالي دو كشور اتاق بازرگاني قطر سرمايه گزاران اين كشور را دعوت به انجام اين عمل مي نمايد .
البته تركيه نيز يكي از برترين مشتريان محصولات غير نفتي قطر بشمار مي رود.
💥 پورتال تجارت الكترونيك
تشكيلات دولتي پست قطر در تاریخ اول ژانویه یک وب سایت تجارت الکترونیک جدید را با همکاری با اداره کل پست و تلگراف ترکیه (PTT) راه اندازی کرد .
از طريق اين وبسايت مشتريان در قطر مي توانند به صورت آنلاين از محصولاتي كه توسط توليد كنندگان تركيه ايي تامين مي شود خريد نمايند .
مدير اداره كل پست و تلگرام قطر" كمال بوزجيك" مي گويد قطري ها از اين طريق مي توانند به بسياري از محصولات كه در تركيه توليد مي شود دست يابند و اين مهم را مديون اين وبسايت هستيم كه موجب افزايش روابط في مابين مي گردد. اين كالاها حداكثر تا ٧ روز به دست مشتريان قطري خواهد رسيد و آنها بشدت در تلاشند تا اين زمان را كاهش دهند .

💥 ملاقاتهاي مقامات عالي رتبه
الجزيره در ادامه مي گويد ؛
- در ژانويه ٢٠١٨ امير قطر و رئيس جمهور تركيه را در آنكارا در طي يك ملاقات يكروزه ديدار داشته اند .
- در نوامبر ٢٠١٧ اردوغان جهت حضور در سومين نشست كميته عالي استراتژيك مشترك به قطر رفته است .
- در اكتبر ٢٠١٧ وزير امور خارجه قطر محمد عبدالرحمان آل ثاني و وزير امور خارجه تركيه در انكارا براي سومين نشست فصلي كميته استراتژيك در سطح وزيران ديدار داشته اند.
- در سپتامبر ٢٠١٧ امير قطر در اولين سفر خود پس از بحران خليج فارس با اردوغان در تركيه ديدار داشته است .
در طي بحران نظاميان در تركيه و كودتاي رخ داده نيز در سال ٢٠١٦ قطر سريعا حمايت خود را از دولت و مردم تركيه اعلام نمود و امير قطر اولين كسي بود كه با اردوغان تماس تلفني داشته است.
محمد بقايي
پژوهشگر
يازده فروردين نود و هفت 







نوتري كازمتيكس: سالاد زيبايي مناسب بانوان در دوره بارداري

نوتري كازمتيكس:
سالاد زيبايي مناسب بانوان در دوره بارداري

داشتن يك تغذيه سالم توصيه ايي عمومي است براي كساني كه مي خواهند ريسك بيماري هاي قلبي ، سرطان ، ديابت يا ديگر مشكلات پزشكي شان را كاهش دهند.
اما امروزه رژيم هايي غذايي و محصولات خوراكي خاصي وجود دارند كه مي توانند به صورت اختصاصي بر روي پوست اثر نموده ، موجب , طراوت و زيبايي ، كاهش علائم پيري يا بهبود برخي مشكلات پوستي شوند.
نوتري كازمتيكس چيست ؟
همانگونه كه قبلا نيز عرض كرده ام نوتري كازمتيكس يا استفاده از تغذيه يا مكمل هاي تغذيه ايي براي سلامت پوست و زيبايي آن شاخه ايي بين رشته ايي است كه رفته رفته مي رود تا جايگاه خود را در سطح ماركت جهان بيابد .
اما امروز ميخواهم به ارائه دستور مصرف سالاد زيبايي مناسب خانمهاي باردار بپردازم.

نگاهي گذرا بر چند عامل روشن كننده پوست با مكانيسم عمل مهار آنزيم تيروزيناز

رنگدانه هاي ملانين مسئول رنگ دهي به پوست ، مو و چشمان ماست و نقش مهمي در محافظت از آنها در برابر انرژي هاي خطرناك خورشيدي ايفا ميكند.

 

در برخي از موارد از جمله در زمان بروز لك و تيرگي پوست كنترل ساخت و توزيع ملانين در سطح پوست بدن به يكي از اهداف درماني متخصصين درماتولوژي و كازمتولوژي مبدل ميشود .
بسياري از عوامل روشن كننده كه در فرمولاسيون محصولات درموكازمتيک كاربرد دارند با سركوب ملانوژنزيز از طريق مهار فعاليت آنزيم تيروزيناز يا تسهيل تخريب تيروزيناز عمل مي نمايند.
به پروسه پيچيده ايي كه سبب شكل گيري ملانين در ملانوسيتها مي گردد ملانوژنزيز گفته ميشود.
در اين نوشتار به بررسي اجمالي مواد زير مي پردازيم :
١- آربوتين (دو نوع آلفا و بتا)
٢- دِاوكسي آربوتين deoxyarbutin
‏٣- Aloesin
‏٤- Glabridin   بقيه مطلب ر در سایت کازمتولوژی بخوانید.

منبع : کازمتولوژی

تاثير آلاينده هاي محيطي بر رسپتور آريل هيدروكربن

تاثير آلاينده هاي محيطي بر رسپتور آريل هيدروكربن

 

رسپتور اريل هيدروكربن توسط آلاينده هاي محيطي ، بخصوص دي اكسان ها و PAHs يا پلي آروماتيك هيدروكربن ها فعال شده و در آبشار بيوشيميايي پيام دهي و اثرات سمي اين آلاينده ها شركت و نقش دارد .
اين رسپتور AhR در فرآيندهايي همانند رشد سلولي ، پروليفراسيون و تمايز سلولي درگير ميشود . تحقيقات انجام شده در سال ٢٠٠٥ نشان داد كه فعال سازي اين رسپتور در سلول هاي كراتينوسيت ها سبب بروز ضايعات التهابي در نمونه هاي حيواني و عدم تعادل ايمونولوژيك ، بروز كهيرهاي پوستي و خارش هايي همانند آنچه در...بقيه در :

تاثير آلاينده هاي محيطي بر رسپتور آريل هيدروكربن

 

مصاحبه مجله بین المللی SOFW با دکتر محمد بقایی در رابطه با صنعت كازمتيک در ايران

متن مصاحبه مجله بین المللی SOFW با دکتر محمد بقایی در رابطه با صنعت كازمتيک در ايران  کلیک کنید!

بياييد باهم در فضايي حقيقي حرف بزنيم !

بياييد باهم در فضايي حقيقي حرف بزنيم

چه سمباده نرمي دارد اين تنهايي...

نسخه اصلی این مطلب را در وب سایت دکتر محمد بقایی مطالعه کنید.

مدتي قبل عده ايي از محققين با انتشار مقاله ايي در مجله the journal Perspectives on Psychological Science اعلام نمودند تنهایی و انزوای اجتماعی درست مثل چاقی، تهدیدی برای طول عمر و سلامت عمومی هستند.

“جولین هولت لوانستاد” و همكارانش در اين مقاله گفته اند از : تاثیر این دو بر سلامت عمومي جامعه حتي با چاقی و اضافه وزن كه عموما آن را خیلی جدی میگیريم قابل مقایسه است.
او مي گويد : اگرچه احتمال داردافراد سالخورده تنهایی بیشتری را تجربه کرده و با خطر مرگ و میر بیشتری روبرو شوند، اما پیوستگی بین تنهایی و مرگ و میر میان جمعیت جوان خیلی بیشتر از جمعیت سالخورده است.
اما حالا پس از چند سال موضوع تنهايي دوباره در سر خط اخبار اجتماعي جهان قرار گرفته است و ديروز چهارشنبه ١٧ژانويه ٢٠١٨ ، خانم ترزا مي نخست وزير انگلستان ضمن هشدار به اعضاي دولت خود بيان ميكند تنهايي در حال تبديل شدن به يك معضل بزرگ اجتماعي در انگلستان است.
خانم نخست وزير مي گويد :
"براي بسياري از مردم تنهايي واقعيتي تلخ از زندگي مدرن امروزي است ."
خانم ترزي با انتصاب ، خانم تریسی کروچ ٤٢ ساله كه از سال٢٠١٠ عضو پارلمان اين كشور است، به عنوان وزير تنهايي انگلستان اقدام جالب و درخور توجهي دو اين باره نموده است.
انگلستان امروزه درگير نمونه هاي بسيار جدي از تنهايي در جامعه خود است . بر اساس گزارشي كه در سال گذشته توسط
Jo Cox Commission on Loneliness 
منتشر شد مشخص شده است بيش از ٩ ميليون نفر ار جمعيت حدودا ٦٦ ميليون نفري بريتانيا اغلب يا هميشه تنها هستند و احساس تنهايي دارند . و جالب اينكه اين تنهايي ساليانه هزينه ايي معادل ٣ ميليارد دلار را ايجاد مي نمايد .
اما نكته غم انگيز تر اين است كه بر اساس يك تحقيق دولتي ديگر مشخص شده است نزديك به ٢٠٠ هزار نفر از مردم بريتانيا بيش از يك ماه بوده است كه هيچ معاشرت و گفتگويي با افراد خانواده ، دوستان و وابستگانشان نداشته اند.
تحقيقات مي گويد تنهايي نه تنها با اضافه وزن قابل مقايسه است بلكه خطراتي بيشتر از استعمال دخانيات دارد و مي تواند سبب بروز بيماري هاي قلبي عروقي، افسردگي و حتي مرگ گردد.
متاسفانه انسان های امروزی با تغییر شیوه زندگی تنهاتر شده اند، در گذشته چندین خانواده در یک منزل زندگی می کردند اما هم اکنون هر یک از اعضای خانواده در اتاق مخصوص خود وقت می گذرانند يا سر در پنجره تلفنهاي همراه خود دارند . روانشناسان براي رهايي از اين مشكل توصیه می كنند که کارهایی را که انسان عادت دارد به تنهایی انجام دهد بهتر است با دیگران انجام دهد یا سعی کند در مراسم جمعی بیشتر شرکت کند.
آنها مي گويند بهترين راه برای مقابله با تنهایی تغییر رفتار است. یکی از درمان های اصلی افسردگی در حال حاضر فعال سازی رفتاری است. یعنی زمانی که فرد تعامل کمتری با محیط دارد باعث می شود تقویت کننده کمتری از محیط دریافت کند. هرچه این تقویت کننده ها کمتر باشد، افسردگی حاکم بر فرد بیشتر می شود. راه مقابله با آن این است که فرد تعامل خود را با محیط بیشتر کند تا تقویت کننده های بیشتری دریافت کند.
حمايت هاي اجتماعي نيز به نوعي از بهترين تقويت كننده هاي محيطي تلقي مي گردند .
تحقیقات ثابت کرده است افرادی که حمایت اجتماعی کافی دریافت می کنند، آمار مرگ و میر کمتری دارند، شاید بتوان گفت دوستی برای انسان مثل آفتاب است برای گل ها، همان طور که گل ها برای رشد و نمو نیاز به آفتاب دارند، انسان هم برای رسیدن به تکامل به دوست و حمایت اجتماعی نیاز دارد.
چه سمباده نرمي دارد اين تنهايي
نميدانم صيقل مي دهد جان را
يا كه روحم را سوهان است
...
‏http://shereno.com/14808/24153/193404.html

دكتر محمد بقايي
پژوهشگر
دي ماه نود و شش

نگاهی به بتا کاروتن و کارتنوئید ها در سه اپیزود

اپیزود اول

 مقدمه :

تحقیقات فراوانی در راستای چگونگی و میزان اثر بخشی بتاکاروتن و دیگر کارتنوئیدها در بیماری های مزمن صورت گرفته است . بتاکاروتن نوعی از کارتنوئیدهاست که به صورت طبیعی در گیاهان وجود دارد . این ماده همچنین به عنوان یک کارتنوئید پیش ساز ویتامین آ نیز شناخته می شود چون برای اثربخشی در بدن لازم است به فرم ویتامین آ فعال تبدیل گرددد .

امروزه بر اساس تحقیقات صورت گرفته دیگر بر کسی پوشیده نیست که بتاکاروتن موجود در میوه ها و گیاهان برای سلامت انسان مفید است و میدانیم  این مواد غذایی ، حاوی نوع خاصی از ویتامین آ ، میتواند سبب تقویت سیستم ایمنی ، محافظت از پوست و چشم و همچنین پیشگیری ازبروز بیماری های خطرناکی همانند مشکلات قلبی عروقی و سرطان گردند .

اپیزود دوم

 بتاکاروتن ماده غذایی ارزشمند:

بتا کاروتن چیست ؟

بتاکاروتن ماده ایی رنگی است که در گیاهان و میوه هایی که دارای رنگ نارنجی یا زرد هستند یافت می شود . همانگونه که گفته شد این ماده در بدن به ویتامین آ ، ماده ایی با قدرت آنتی اکسیدانی قوی و بسیار کلیدی در سلامت و عملکرد طبیعی  چشم ، پوست و سیستم عصبی انسان تبدیل می شود.

ویتامین آ به دو فرم اولیه ویتامین آ فعال و بتاکاروتن وجود دارد . فرم فعال ویتامین آ ، رتینول  نامیده می شود و معمولا از مواد غذایی با منشاء حیوانی بدست می آید .این فرم پیش ساز ویتامین آ ، قابلیت  مصرف مستقیم در بدن را بدون تبدیل به فرم ویتامینی خود نیز داراست . اما موضوع برای کاروتنوئید های پیش ساز ویتامین آ متفاوت است ، زیرا این مواد ارزشمند ابتدا باید به فرم رتینول تبدیل گردند و بعد مورد استفاده قرار گیرند .

پس بتاکاروتن نوعی از کارتنوئید است که در گیاهان یافت می شود و برای مصرف و مفید بودن نیازمند تبدیل به ویتامین آ فعال می باشد .

شواهد متعدد و متقنی  مبنی بر موثر بودن استفاده از مواد غذایی حاوی  آنتی اکسیدان بالا ، بتاکاروتن ، در سلامت بدن وجود دارد اما نتایج تحقیقات در مورد اثر بخشی مکمل های دارویی یا غذایی حاوی بتاکاروتن ها متفاوت است و تقریبا همه متخصصین توصیه می نمایند تا حد امکان بتاکاروتن مورد نیاز خود را از منابع طبیعی تامین نماییم .

بتا کاروتن و کارتنوئید های دیگر دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی بوده و برای پیشگیری از بروز بیماری های مزمن دارای ارزش و اهمیت ویژه ایی می باشند. این مواد غذایی با ارزش از بدن انسان در برابر آسیب های وارده از سوی رادیکال های آزاد محافظت نموده و در نتیجه اگر به صورت طبیعی و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی مناسب مورد استفاده قرار گیرند بخوبی می توانند در پروسه های ضد پیری و تخریب بافتی پیشرونده ناشی از افزایش سن به عنوان یک عامل پیشگیری کننده بکار آیند .

همه متخصصین متفق القول هستند که مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن ها سبب کاهش التهاب و استرس های اکسیداتیو شده و در نتیجه بخوبی می تواند به عنوان فرآورده های ضد پیری طبیعی مورد استفاده قرار گیرند .

انجمن طب کودکان امریکا اعلام نموده است ویتامین آ یکی از مهمترین ویتامین ها در طول دوره بارداری و شیردهی است . ویتامین آ نقش مهمی را در رشد سالم و طبیعی جنین و نوزاد بازی می نماید . ویتامین آ در تکامل سیستم تنفسی و ایمنی نقش مهمی دارد .

بر اساس مطالعات منتشره در مجله تغذیه اروپا آمده است خانمهای باردار باید تا 40 درصد و مادران شیر ده نیز 90 دریافت ویتامین آ خود را افزایش دهند . محققین می گویند مادران بهتر است این ویتامین آ مورد نیاز خود را از منابع غذایی طبیعی و میوه ها و سبزیجات تازه به رنگ زرد یا نارنجی تامین نمایند . بخاطر داشته باشید تنها مرجع  تشخیص کمبود ویتامین در بدن شما در این دوران پزشک معالجتان می باشد و تنها اوست که می داند آیا شما به ویتامین آ اضافی به صورت مکمل دارویی نیازمندید یا خیر ؟

بر اساس توصیه های متخصصین دریافت 6 الی 8 میلی گرم بتاکاروتن از طریق یک رژیم غذایی طبیعی حاوی میوه و سبزیجات به مراتب بهتر از مصرف هر گونه مکمل داروی یا غذایی است . در زیر به معرفی برخی از مواد غذایی حاوی بتاکاروتن با میزان موجود آنها می پردازیم :

1-      یک فنجان آب هویج تازه  حاوی 22 میلی گرم

2-      یک فنجان کدو حلوایی حاوی 17 میلی گرم

3-      یک فنجان اسفناج پخته شده حاوی 13.8 میلی گرم

4-      یک فنجان هویج پخته شده حاوی 13 میلی گرم

5-       یک فنجان کلم سبز پخته شده حاوی 11.5 میلی گرم

6-      یک فنجان زرد آلو حاوی 1.6 میای گرم

7-      یک فنجان انبه حاوی 0.7 میلی گرم بتاکاروتن می باشد .

اپیزود سوم

 کارتنوئید ها و بتاکاروتن در پوست :

 متابولیسم بتاکاروتن در ارگانهای مختلف بدن از جمله پوست رخ می دهد . مطالعات متعددی نشان داده است این ماده به پیشگیری از بروز اریتما ، التهاب  و سرخی پوست ناشی از بیش تابش اشعه های خورشیدی ماوراء بنفش کمک می نماید . بتاکاروتن به علاوه موجب محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی از طریق افزایش توان دفاعی لایه بازال پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه یو وی نیز می گردد.  

البته باید یاد آور شوم این ماده هرگز جایگزین ضد آفتاب نیست و اثر بخشی آن نیز در حد استفاده از ضد آفتاب نمی باشد.

پوست انسان به عنوان خارجی ترین ارگان بدن مرتبا در معرض حملات رادیکال های آزاد قرار دارد البته تهاجمات این عوامل خطرناک علاوه بر خارج از داخل نیز پوست را تهدید می نماید . همانگونه که می دانیم کارتنوئید ها آنتی اکسیدان های قوی ایی هستند که نقشی اساسی در خنثی سازی این رادیکال های آزاد ( که بیشتر گونه های فعال  و واکنش گر اکسیژن هستند ،ROS) بر عهده دارند . مولکول کارتنوئید در بافت وجود داشته و برای خنثی سازی این حملات رادیکال های آزاد ، در دسترس می باشد و پس از بی اثر نمودن این عوامل خطرناک ساختارش منهدم می گردد .

پوست انسان دارای کارتنوئید های گوناگونی است از جمله :

آلفا ؛ گاما و بتا کاروتن ، لوتئین ، زیزانتین ، لیکوپن و ایزومر های آنهاست که جملگی در این فرآیند خنثی سازی رادیکال های آزاد به عنوان عوامل آنتی اکسیدانی نقش آفرینی می نمایند.

مطالعات نشان داده است بیش ترین تجمع کارتنوئید ها در لایه شاخی پوست قرار دارد و کارتنوئید های محلول در چربی نیز قادرند تا از طریق ترشحات عرق یا سبوم به سطح پوست راه یابند . پس از راه یابی به سطح پوست همانند استفاده موضعی ترکیبات و مواد این ماده می تواند در سطح پوست منتشر شده و ایفای نقش نماید.

 در مطالعه ایی دکتر Darvin و همکارنش در سال  2011 و با انتشار مقاله ایی در J. Dermatol. Sci نشان دادند مصرف همزمان فرآورده های خوراکی و موضعی حاوی آنتی اکسیدان های کارتنوئیدی می تواند میزان کارتنوئید موجود در پوست را به میزان 100 درصد افزایش داده و در نتیجه به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد ، تابش اشعه ماوراء بنفش و آلودگی های محیطی کمک شایانی نماید .

براساس داشته های فوق می توانیم دریابیم هم استفاده از فرآورده های حاوی کارتنوئید ها بخصوص بتاکاروتن در فرآورده های کازمتیک معنی دار است و هم اینکه این فرآورده های می توانند به عنوان آنتی اکسیدان های موضعی در خنثی سازی رادیکال های آزاد نقش مهمی را ایفا نمایند . البته رنگ این ماده ارزشمند یکی از محدودیت های بکارگیری موضعی آن است ، مشکلی که با ارائه اشکال جدید و بهره گیری از تکنولوژی های نوین در حال برطرف شدن است .

منبع : وب سایت کازموتولوژی به قلم دکتر محمد بقایی

 

 

 

ماسك پاك كننده صورت موز

ماسک پاک کننده صورت موز 
این ماسک سبب پاکسازی سریع پوست از اجرام ، چربی های اضافه  و سلول های مرده پوست می گردد ، شیر موجود در این ماسک به عنوان یک مرطوب کننده و پاک سازی کننده کاملا شناخته شده است و ماسک حاضر بخوبی میتواند سبب احیاي پوست صورت و بهبود تنفس پوست و پاکسازی منافذ بسته آن گردد . 
مواد لازم :
·         یک عدد موز رسیده متوسط 
·         یک قاشق غذاخوری شیر تازه 
·         یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه 
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید، سپس شیر را به آن افزوده و مخلوط نمائید در آخر آب لیمو را هم افزوده و میکس کنید  . توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک صورتتان را با آب ولرم  و یک شوینده ملایم شستشو دهید . بعد ماسک مورد نظر را بر روی صورت و گردنتان گذاشته  و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید . حال 20 دقیقه صبر نموده و پس از آن  با آب  خنک اقدام به شستشو نموده و  در آخر با حوله ایی نرم  صورتتان را خشک نمایید . اگر پوستی حساس دارید قبل از بکار گیری آب لیمو بر روی پوستتان مقداری از آن را بر روی صورتتان تست نموده و در صورت عدم مشکل از ماسک استفاده نمایید .  

برای آموزش دستور ساخت 10 ماسک اینجا کلیک کنید.

ماسک ضد چروک موز ، دکتر بقایی

    ماسک  زیبایی ضد چروک موز

این ماسک با استفاده از مواد طبیعی و قوی ایی همانند آب پرتقال و ماست پروبیوتیک تقویت شده است ماسکی سرشار از ویتامین سی ، پروتئین ، ویتامین و املاح طبیعی به همراه مواد پروبیوتیک طبیعی موجود در ماست که سبب لایه برداری خفیف پوست شده ، موجب آبرسانی و طراوت آن نیز می گردد . به علاوه با بازسازی سلولی و جوانسازی پوست دارای خواص ضد چروک و ضد پیری است و  سبب می شود تا مصرف کننده آن چهره ایی جوان تر داشته باشد .

 مواد لازم :

• موز متوسط رسیده یک عدد
• ماست پروبیوتیک یک قاشق غذاخوری
• آب پرتقال  طبیعی و تازه یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید، ماست و آب پرتقال را به آن افزوده و مخلوط نمائید . توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک صورتتان را با آب ولرم  و یک شوینده ملایم شستشو دهید . بعد ماسک مورد نظر را بر روی صورتتان گذاشته  و به مدت سی ثانیه ماساژ دهید . حال 15 دقیقه صبر نموده و پس از آن  با آب خنک اقدام به شستشو کنید  و در آخر با حوله ایی نرم  صورتتان را خشک نمایید . سپس از یک مرطوب کننده یا مقداری روغن زیتون برای مرطوب کنندگی پوستتان استفاده نمایید . 

ماسک روشن کننده صورت موز

ماسک روشن کننده صورت موز
ماسک مورد نظر که می تواند برای کاهش لک های تیره صورت و تیرگی های آن بکار رود علاوه بر موز حاوی عسل نیز می باشد که دارای خواص روشن کنندگی و ضد لکی است . عسل به علاوه یک آنتی باکتریال طبیعی نیز بشمار می رود . ماسک که حاضر به رطوبت پوست افزوده و موجب طراوت و زیبایی آن نیز می شود . این ماسک به علاوه حاوی آب لیموی ترش تازه نیز می باشد که سرشار از ویتامین سی است و موجب تقویت کلاژن سازی شده و اثرات آنتی اکسیدانی قوی ایی دارد .
مواد لازم :
·         یک عدد موز رسیده
·         یک قاشق سوپ خوری عسل
·         یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید . عسل و آب لیموی ترش را نیز به آن افزوده و به خوبی مخلوط نمایید. می توانید این عمل را داخل یک مخلوط کن نیز انجام دهید .
توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک صورتتان را با آب ولرم  و یک شوینده ملایم شستشو دهید . بعد ماسک مورد نظر را بر روی صورتتان گذاشته  و به مدت سی ثانیه ماساژ دهید . حال 10 دقیقه صبر نموده و پس از آن با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید در آخر با حوله ایی نرم  صورتتان را خشک نمایید .

دكتر محمد بقايي 

داروساز و پژوهشگر كازمتيك

آخر تحمل بي ادبي هم حدي دارد!

"آخر تحمل بي ادبي هم حدي دارد جناب ترامپ"

آيا تا كنون در آموختن زبان انگليسي به عبارات
‏ vile and vulgar برخورده ايد ؟ بله اين عبارات را امروز سناتور Dick Durbin در تشريح اتفاقات رخ داده در جلسه مشتركشان با جناب ترامپ عنوان نموده و كفته است ترامپ جملاتي vile and vulgar را در زمان صحبت در باره مهاجرين هائيتي ، السالوادر و آفريقاي مركزي بكار گرفته است. بله رئيس جمهور متمدن ترين كشور جهان از عبارت بسيار زشت، كريه، انزجار آور و بي شك نژادپرستانه shitholes countries براي كشورهاي حوزه آفريقاي مركزي استفاده نموده است
"نژاد پرستی یا به زبان دیگر Racism به یک سری فرضیات فراگیر و سیستماتیک پیرامون برتری ذاتی یک سری گروه های خاص و نیز حقارت دیگران بر اساس محل تولد یا تفاوت های فرهنگی در ارزش ها، هنجارها و رفتارهای بین افراد اطلاق می شود."
از طرف ديگر در کتاب «فرهنگ سیاسی» اثر داریوش آشوری برای نژادپرستی زیر نام «نژادگرایی» چنین تعریفی آورده شده است:
"نژادگرایی نظریه‌ای است که میان نژاد و پدیده‌های غیر زیست‌شناسی مانند دین، آداب، زبان و... رابطه ایجاد کرده برخی نژادها را برتر از دیگر نژادهای بشری می‌شمارد. در این نظریه برتری نژادی مستقل از شرایط محیطی و اجتماعی رشد افراد عمل کرده و دست تقدیر برخی نژادهای بشر را برتر و برخی دیگر را پست تر گردانیده است."
پس از رسانه ايي شدن موضوع فوق ، هم سازمان ملل متحد و هم بسياري از سياستمداران جهان واكنش هاي كوناگوني كه همه در راستاي محكوم نمودن چنين عملي است داشته اند و ترامپ هم سعي در انكار و به قول خودمان ماست مالي موضوع را دارد .
در روز انتخاب جديد مردم امريكا عرض نمودم ،
ترامپ با شعار تركيبي "تغيير و بازگشت "( تركيب بيزنس+ سياست) پيروزي دست يافت ، البته همانگونه كه ديديم شعار تغيير جناب ترامپ اينبار با شعار تغيير جناب اوباما فرقي اساسي داشت و ايشان تغييري رو به عقب را فرياد زد نه تغييري به سمت جلو !!
Make America Great Again !!!
شعاري كه توانست قواعد بازي در ايالات متحده را بهم زند و همه معادلات سياسي را تغيير دهد.
عرض كردم ، در اصول استراتژيك ، تغييرات سازماني دو گونه اند :
Revolutionary change
Evolutionary change
پس از جلوس جناب ترامپ بر اريكه قدرت و پس از پايان
انتخابات عجيب و به قول جناب اوباما خسته كننده امريكا و پرده افكني از واقعيات متعدد و نازيباي از جامعه امريكا اعم از فقر، بي عدالتي ، لابي با دشمن (روسيه) ،شنود و ورود به حريم خصوصي، ....
همه منتظر بودند تا ببينند جناب ترامپ رويه revolutionary را بر ميگزيند يا روشي Evolutionary را در معادلات ، محاورات و مجادلات بر مي گزيند بر اساس آنچه ديديم ايشان نه تنها اثبات نمود مي خواهد revolutionary عمل نمايد بلكه در اين راه به هيچ نظر ، راي و مشورتي حتي شركاي اروپاييش نيز اهميتي نمي دهد ، گويي تيغي در دست دارد همچون زنگي مست !
به هر حال در اولين حضور ترامپ در مجمع عمومي سازمان ملل نيز شاهد عربده كشي، عرض اندام و فرهنك چارواداريش بوديم محسناتي كه امروز با اثبات نژادپرستي اش كامل شد

اميدوارم مردم امريكا روزي از سپردن اين تيغ بسيار برنده به دست يك ديوانه مست ، ببخشيد بي ادبي كردم ،زنگي مست پشيمان نشوند.
دكتر محمد بقايي
پژوهشگر
دي ماه نود و شش

شب نامه ايي در جهت لزوم حمايت از صنعت ملي توليد فرآورده هاي آرايشي و بهداشتي

"شب نامه ايي ، نه ببخشيد لطفا بخوانيد درد نامه ايي ، در جهت لزوم حمايت از صنعت ملي توليد فرآورده هاي آرايشي و بهداشتي" 

"از آنجاييكه تدوين اين نوشتار تا پاسي از شب بطول انجاميد  نام شب نامه را براي آن برگزيدم "
لزوم انتقال فناوری برای جلوگیری از وابستگی و اضمحلال هر صنعتي از يك سو ، توسعه و رونق تولید ملی ، مقاوم سازی اقتصاد کشور و زمينه سازي براي حضور در عرصه رقابت منطقه ايي و جهاني از سوي ديگر در راستای تحقق سیاست های کلان كشور و از موارد تاكيدي در همه اسناد بالادستي است. 
سال ۱۳۸۸ را به عنوان سال آغازين دهه‌ی عدالت و پیشرفت شناختيم ، سالي كه قرار بود آغاز گر گذر از مرحله گفتمانی و ورود به مرحله اقدام و عمل در مقوله اقتصاد مقاومتی باشد . سالي كه رهبري در آن خواستار ده اقدام اساسی برای نجات اقتصاد کشور شدند که یکی از مهمترین این اقدامات در خواست توجه جدی به شرط انتقال فناوری در قرارداد های واردات و تولید کالا بود، البته موضوع انتقال فناوری در اسناد بالا دستی کشور از جمله در سیاست های کلی علم و فناوری ابلاغی در سال 1393، نیز مورد توجه واقع شده است و در بند «6-2» این سیاست ها بر اهتمام بر انتقال فناوری و کسب دانش طراحی و ساخت برای تولید محصولات داخل کشور با استفاده از ظرفیت بازار ملی در مصرف کالاهای وارداتی مورد تأکید قرار گرفته است.
فناوری یا همان تکنولوژی به عنوان يكي از اصلی ترين موتور هاي توسعه اقتصادی در جهان امروز شناخته می شود. البته همين قلب تپنده توسعه يعني فناوری در طی سال های اخیر به یک سلاح اصلی رقابت بین شرکت ها تبدیل شده است به طوری که موفقیت در جهان امروز به طور آشکار به استفاده از از فناوری وابسته است.
مي دانيم کشور های در حال توسعه به دلیل نداشتن ظرفیت لازم، عدم بستر سازي مناسب ، سرمايه گزاري بموقع و از همه مهمتر عدم خودباوري و اعتقاد به دانشمندان و محققين داخلي ... قادر به تولید و ایجاد فناوری های مورد نیاز خود نبوده و در جهت بدست آوردن این فناوری ها براي رفع نیاز ها و عدم جاماندن از صحنه رقابت جهانی چاره ای جز انتقال فناوری به هر قيمتي ندارند.
انتقال تكنولوژي خود فرايند پيچيده و دشواري است و بدون مطالعه و بررسي لازم نه تنهامفيد نيست بلكه ممكن است علاوه بر هدر رفتن سرمايه و زمان ، به تضعيف تكنولوژي ملي هم بيانجامد.
متاسفانه با بررسی پرونده هاي انتقال تکنولوژی صورت گرفته در کشورهای جهان سوم شاهد چشم انداز روشني مبني بر موفقيت و سودمندي آنها نيستيم . 
با مطالعه سابقه همکاریهای علمی و تکنولوژیک کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه به دفعات شاهديم که تحت لوای همکاریهای شمال _جنوب و کمک به جهان سوم و بالاخره انتقال تکنولوژی ، آنچه هرگز به وقوع نمی پیوندد انتقال واقعی فناوری و یا به بیان دقیقتر انتقال فناوری های مناسب و به روز به کشورهای متقاضی است . 
معمولا فروش فناوری های از رده خارجی همچون صنایع آلوده کننده محیط زیست و پرمصرف انرژی همچون فرایندهای غیرکارا در برخی موارد از تولید مواد پتروشیمی ، روشهای غیراقتصادی تولید آهن و فولاد و مانند آنها با تبلیغات زیاد و اغلب طی قراردادهای سنگین تركمنچايي مالی تحت پوشش انتقال تکنولوژی به کشورهای جهان سوم تحمیل می شوند.
با نگاهی به تاریخچه موجود در اين زمينه در ايران در می یابیم ،بعد از پایان جنگ جهانی دوم و خروج نیرو های اشغالگر از ایران ادبیات انتقال فناوری در معاهدات صنعتی شکل می گیرد ولي متاسفانه بر اساس مشاهدات مستند از سال 1327 تا سال 1357 و وقوع انقلاب اسلامی 143 مورد نقض آشکار در معاهدات و قرارداد های انتقال تکنولوژی به ایران توسط عرضه کنندکان فناوری آنهم در فضاي تفاهم ، رفاقت و همكاري هاي همه جانبه موجود في مابين دولت شاهنشاهي ايران و دوّل غربي صورت پذيرفته است. 
بعد از انقلاب اسلامی و آغاز جنگ تحمیلی نیز مكررا شاهد نقض کامل معاهدات انتقال فناوری مانند انتقال فناوری صلح آمیز انرژی هسته ای ، فناوری های صنایع نفت و گاز و فولاد و خودرو هستيم.
متاسفانه بر اساس آمار منتشره در گزارش رقابت پذیری جهانی در سال 2014-2013 ایران در زمینه آمادگی تکنولوژیکی که شامل دسترسی به آخرین فناوری ها ، جذب فناوری در سطح بنگاه ،سرمایه گذاری مستقیم خارجی و انتقال فناوری می باشد رتبه 116 را داراست که کسب این رتبه در بین 148 کشور مورد مطالعه نشان از عدم توجه به جایگاه انتقال فناوری در سیاست های دولت ها دارد. 
حال به موضوع ديگري بنگريم آمار ها همچنین حاکی از آن است که ایران در زمینه انتقال اثر بخش فناوری و جذب و توسعه آن در تاریخ صنعتی خود تا کنون بسیار ناموفق عمل کرده است این بدان معناست که ما بستر سازی مناسب برای دریافت کامل اجزای فناوری را انجام نداده ایم و به همین دلیل نتوانسته ایم از شرکاء خارجی ، سرمایه گذاران و صادر کنندگان تکنولوژی در زمینه بهره برداری از فناوری که قرار بوده است منتقل شود بهره در خور انتظار و قابل ملاحظه ای دریافت کنیم.
این در حالیست که از سال 1375 با تبیین اهمیت انتقال تكنولوژي در کشور شاهد آن هستیم که در برنامه های چهارم ، پنجم و ششم توسعه به انتقال همه اجزا چهارگانه تکنولوژی اعم از سخت افزار، انسان افزار،اطلاعات افزار و سازمان مدیریت توجه شد لکن به دلیل موانع ساختاری مانند فقدان سیستم های حمايتي و کنترل مناسب در زمینه تولیدات صنعتی ، اقتصاد تک محصولی و وابسته به نفت و اولویت داشتن پرداختن به این امر در اقدامات اجرایی دولت ها ضعف نظام آموزشی و مهارتی ، عدم ارتباط سازمان یافته موثر صنایع و دانشگاه های و مراکز تحقیقاتی ساختار نامناسب سیاسی ،اجتماعی و فرهنگی هیچ گزارشی حاصل از تجربه مثبت در خصوص انتقال فناوری با همه اجزا در حوزه های متعارف صنعتی مانند نساجی، داروسازی،تجهیزات پزشکی، خودرو سازی، هواپیما سازی، تجهیزات اکتشاف،استخراج،پالایش و استحصال فراورده های وابسته نفت و حتی تولیدات کشاورزی به چشم نمی خورد.
این در حالیست که دست یابی و بومی سازی برخی فناوری های پیچیده توسط دانشمندان ایرانی مانند انرژی هسته ای ، سلول های بنیادی ، نانوتکنولوژی و فناوری ساخت و پرتاب ماهواره و فناوری های نوین تولید تسلیحات متعارف دفاعی و نظامی بدون استفاده از ظرفیت های متعارف انتقال فناوری و با تکیه بر دانش و مهارت داخلی شکل یافته است واگر ظرفیت های انتقال کامل فناوری در اختیار متخصصان ایرانی قرار داشت ، علاوه بر بهره وری بالاتر در زمان ، انرژی و هزینه، بستر مناسبتری برای رشدی خارق العاده در پیشرفت همه جانبه علمی ،صنعتی و اقتصادی کشور پدید می آمد و هم اكنون شاهد شكوفايي همه جانبه صنايع گوناگون بوديم. 
علاوه بر بد عهدی های صورت گرفته، با پیروزی انقلاب اسلامی در سال 57 تحریم اعلام نشده صنعت نفت ایران از سوی غرب به ویژه امریکا رخ داد. از تحریم اقتصادی می‌توان تعاریف متنوعی ارائه کرد اما اگر بخواهیم به طور ساده تعریف شود، می‌توان گفت: «تحریم اقتصادی یعنی دست کاری روابط اقتصادی به منظور اهداف سیاسی». 
پس از انقلاب ، كشور به نحو بی سابقه ای طی ٧ دوره ذیل تحت تحریم های متعدد اقتصادی امریکا و كشورهاي غربي قرار گرفت که هر دوره دارای ویژگی‌های خاص خود است:
1- دوره ابتدایی انقلاب و گروگان گیری (1979- 1988).
2- دوره جنگ ایران – عراق (1981- 1988).
3- دوره بازسازی (1989- 1992)
4- دوره ریاست جمهموری کلینتون (مهار دوجانبه) (1993- 2001)
5- پس از واقعه 11 سپتامبر 2001- 2007
6- دوره پس از قطعنامه شورای امنیت و مساله هسته‌ای (2008 - تا حصول برجام)
٧- دوره كنوني و تحريم هاي جناب ترامپ
البته می دانیم ، با ارسال پرونده هسته‌ای جمهوری اسلامی ایران به شورای امنیت و اقدامات و فشارهای فشرده سیاسی، امریکا تا حصول برجام قطعنامه هاي تحریمي مختلفي در شورای امنیت علیه ایران در سال‌های مختلف به تصویب رسیده است. قطعنامه‌های 1696، 1737در سال 2006، قطعنامه 1747 در سال 2007، قطعنامه‌های 1803 و 1835 در سال 2008 و قطعنامه 1929 در سال 2010 از اين دست است.

در دوره پسا برجام عملا فضای بازتری نسبت به سابق برای ورود شرکتهای بین المللی و آغاز فعالیت های آنها در کشور صورت پذیرفته است و بر اساس مصوبه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی، انتقال فناوری‌ به ایران در قراردادهای بین‌المللی الزامی شده است.
اما با توجه به گفتار بالا و شرط انتقال تکنولوژی برای ورود به بازار ایران از جمله صنعت آرايشي و بهداشتي و دارويي ، نکته بسیار حائز اهمیتی رخ می نماید و آنهم اینکه ، نکند در بستر مصوبه فوق و الزامات قانونی صورت گرفته در این باب شاهد تقديم همه جانبه ماركت داخلي به کارتل های چند ملیتی و اشغال بازار مصرف هشتاد و چند ميليوني توسط آنان ، تصاحب ظرفیت های تولید ، و به قول عزيزمان جناب آقاي مهندس نيلفروشان تبديل صنعتي پويا و مستقل آرايشي و بهداشتي به صنعتي در اختيار غير و شادمان به اشتغال عده ايي كارگر در آن و خالي از انگيزه براي سرمايه گذار به ورود و متخصص براي نوآوري و تحقيق باشیم . شاید با خواندن این متن این تصور بر اذهان متصور گردد ، مگر ما بدنبال جذب سرمایه های خارجی و انتقال تکنولوژی نیستیم پس مشکل در کجاست ؟
تهدیدی که امروز می تواند متوجه صنعت ما ، آرايشي و بهداشتي و عقبه سرمايه گذار و علمي آن باشد این است که ورود همه جانبه و بيحد و مرز شرکتهای بین الملی بد عهد و پیمان به صنعت داخلی مي تواند:
* سبب تضعیف واحد های تحقیق و توسعه شده همه انگيزه هاي موجود در زمينه هاي نوآوري و خلق ايده را به مرور زمان از بين ببرد، درست است كه شركتهاي بين المللي واحدهاي تحقيق و توسعه بسيار قوي ايي دارند اما در واحدهاي توليدي منطقه ايي و شعب ، تنها به اجراي فرمولاسيون هاي تكراري مي پردازند
* کنترل و نظارت بر توليدِ واحد هاي توليدي بدست شرکتهای مورد نظر افتاده، و پس از اندك زماني شاهد ورود عوامل اجرایی و وابسته این شرکتها به مراکز تصمیم ساز و دست یابی آنان به اطلاعات کلیدی و حیاتی ماركت خواهيم بود ، اطلاعات گرانقدري كه مي تواند واحدهاي كوچك يا كم توان داخلي را براحتي از صحنه بازي خارج نموده و به اشتغال پايدار ملي لطمات جبران ناپذيري را وارد نمايد
• با تصعيف واحدهاي تحقيق و توسعه شاهد کاهش بيش از پيش انگیزه در سطح دانشکده های داروسازی ، شيمي ... کشور به واسطه ورود همه جانبه مواد اولیه و محصولات از پیش فرموله شده در کمپانی های بین المللی خواهيم بود ، فرايندي كه مغاير با اهداف بسط و توسعه شركتهاي دانش بنيان، مراكز رشد و شهرك هاي فناوري است 
• همانگونه كه بارها شاهد بوده ايم چنين كمپاني هايي با ورود دستگاه ها و ماشین آلات دسته دوم و از رده خارج در قالب انتقال تکنولوژی های نوین نه تنها به وظايف اصلي خود، مندرج در قراردادهاي انتقال تكنولوژي عمل نمي نمايند بلكه سبب كاهش انگيزه در بين توليدكنندگان ماشين الات داخلي نيز خواهند شد.
حال در این راستا چند سوال كوتاه به ذهن خطور می نماید و آنهم اینکه ؟
١- عملا آيا انتقال تکنولوژی در صنعتي که فرمولاسیون در آن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند آیا اساسا جايگاهي دارد؟ 
٢-حال فرض بر این که انتقال تکنولوژی نقش بسیار مهمی در این وادی ایفا نماید سوال دیگر این است ، آیا با تامین اعتبار و اجراي برنامه هاي حمايتي نمی توان توان تکنولوژیک و نیازهای تجهیزاتی این صنعت را مرتفع نمود ؟
٣- آيا بكارگيري سياست درهاي باز در ورود شركتهاي خارجي به عرصه توليد محصولات آرايشي و بهداشتي رويه ايي منطقي است؟ 
٤- آيا منطقي نيست با رعایت تمام استانداردهای لازم برای انتقال تکنولوژی و با تبیین استراتژی های از پیش تعیین شده در هر زمینه خاص و با ورود تکنولوژی های نوين بخصوص در زمينه توليد مواد اوليه با بهره گيري از منابع طبيعي و گياهي و ايجاد شروطي همانند الزام به صادرات كالاي توليدي ، برندسازي هاي مشترك، الزام به صادرات محصولات نهايي توليدي مشترك ... امكان تبدیل صنعت آرايشي و بهداشتي كشور به یکی از قدرتهای بزرگ منطقه و جهان را فراهم نمود
٥- آیا فكر نمي كنيد با سیاست گذاری های نا مشخص و گنگ ، عدم رجوع به ظرفیت کارشناسی کارشناسان داخلی بخش خصوصي بويژه توليد، عدم توجه به ظرفیتهای علمی دانشگاه ها ، مراكز رشد و شركتهاي دانش بنيان ... در دهه آینده از جايگاه دومين كشور مصرف كننده منطقه و اولين توليد كننده آن تنها رتبه مصرف كنندگاني باقي بماند يا ارتقاء يابد و ما با چشماني پر از اشك شاهد بيكاري بيش از ٥٠ هزار شاغل اين صنعت پويا باشيم ؟
باور كنيم برند ملي بخشي از ناموس هر مملكت است و بياييم همگان در حفظ و حراست از آن بكوشيم ...

دکتر محمد بقایی
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
- [ ]

ديابت در سه اپيزود ، آمار ، پاي ديابتيك و توصيه هاي مراقبت از پوست

ديابت در سه اپيزود ، آمار ، پاي ديابتيک و توصيه هاي مراقبت از پوست
💥 اپيزود اول آمار :
بر اساس آمار رسمي در سال ٢٠١٣ ميلادي حدود ٣٨٢ ميليون نفر ديابتي بزرگسال مبتلا به انواع ديابت در جهان مي زيسته اند ، و اين تعداد در سال ٢٠١٤ به ٤٢٢ ميليون نفر ارتقاء يافته است.
ايالات متحده امريكا اعلام نموده است اين كشور در بين سالهاي ١٩٩٨ تا ٢٠٠٨ شاهد رشد ساليانه ٤.٥ درصدي ابتلا به ديابت يا به تعبيري ديگر افزايش ساليانه جمعيت مبتلايان به ديابت بوده است. البته با نگاهي مجدد به سالهاي ٢٠٠٨ تا ٢٠١٢ نيز در ميابيم هيج تغيير مثبتي در جهت كاهش شيب افزايشي ابتلا به ديابت در اين كشور رخ نداده است.
در سال ٢٠١٣ در اطلس فدراسيون جهاني ديابت IDF مي بينيم بيشترين درصد ابتلا به ديابت در كشورهاي خاورميانه و شمال افريقا با حدود ١٠.٩ درصد گزارش شده است.
بر اساس آمار رسمي در سال ٢٠١١ درصد مبتلايان به ديابت در ايران حدود ١١.٤ درصد از جمعيت بالغين بوده است و متاسفانه از سال ٢٠٠٥ تا اين سال شاهد افزايشي معادل ٣٥ درصد هستيم يعني جمعيت افراد بالغ مبتلا به ديابت از سال ٢٠٠٥ تا سال ٢٠١١ ميلادي حدود ٣٥ درصد افزايش داشته است.
البته با نگاهي به امار ديگر مي بينيم جمعيت افراد ديابتي بالغ در بين سالهاي ١٩٩٩ تا سال ٢٠٠٧ دو برابر شده است . هر چند اين امار و ارقام براي همه افرادي كه اولين بار آن را ميشنوند يا مي بينند تكان دهنده است اما با نگاهي دقيق تر به آن در مي يابيم با چه خطر بزرگي از جانب ديابت مواجه هستيم توجه فرماييد ؛
در سال ٢٠١١ بر اساس آمار رسمي ٤.٥ ميليون نفر ديابتي بالغ در كشور مي زيسته است اما متاسفانه بيش از يك چهارم اين افراد بيماريشان را تشخيص نداده بودند يعني نمي دانستند كه ديابت دارند اين در حاليست كه بر اساس تخمينهاي موجود برآورد مي گردد تا سال ٢٠٣٠ ميلادي حدود ٩.٢ ميليون نفر ايراني بالغ مبتلا به ديابت در ايران داشته باشيم . جمعيتي كه هم خود با مشكلات عديده ديابت درگير خواهند شد و هم اثرات ناگواري را بر سيستم بهداشتي و درماني كشور تحميل خواهند نمود.
با نگاهي به تحقيقات صورت گرفته در ايران در مي يابيم متاسفانه در بين بيماران مبتلا به ديابت شاهد ٢١.٩ درصد رتينوپاتي، ١٧.٦ درصد نفروپاتي ، ٢٨ درصد پريفرال نوروپاتي ، ٦ درصد پاي ديابتي و ٢٣.٩ درصد بيماري هاي قلبي و عروقي هستيم
✔️ مشكلات پوستي افراد ديابتي
بر اساس اطلاعات موجود جهاني حدود ٧٧ درصد مبتلايان به ديابت در نقاط كمتر توسعه يافته زندگي مي نمايند و
مطالعات اپيدميولوژيك متعددي نشان دهنده شيوع نسبتا بالاي مشكلات پوستي در بين مبتلايان به ديابت نوع ١ و نوع ٢ است و ما شاهد بروز درگيري هاي پوستي در بين افراد ديابتيك از ٥١.١ درصد تا ٩٧ درصد در برخي از نقاط دنيا هستيم.
در اكثر گزارشات موجود شاهد شيوع مشكلات عفوني در ناحيه پوست افراد ديابتيك هستيم و در حدود ٢٠.٦ درصد افراد معمولا به نوعي از عفونت پوستي مبتلا مي باشند . البته در اين بين عفونتهاي قارچي شيوع بيشتري از عفونتهاي ويروسي و باكتريايي دارد. البته تظاهرات عفوني بيشتر در فضاهاي بين انگشتان ، نواحي تناسلي و نقاط چين دار پوست بدن ديده ميشود.
در مطالعه ايي كه در كشور ما صورت گرفته نيز عفونت بيشترين مشكل پوستي موجود در بين بيماران ديابتي بود ، بر اساس اين مطالعه مشكل پوستي غير عفوني شايع نيز خارش بوده است.
البته دكتر ساسماز و همكارنش نيز در مطالعه مشابهي اعلام كرده اند در مبتلايان به ديابت شايع ترين مشكلات ديده شده عبارتند از :
بيماري هاي عفوني پوست ٣١.٧ درصد ، التهاب غير كانديدايي چين هاي بدن ٢٠.٥ درصد ، انواع اكزما ١٥.٢ درصد ، پسوريازيس ١١.٢ درصد ، درموپاتي ديابتيك ١١.٢ درصد و خارش ٩.٩ درصد .
به هر حال مشكلات پوستي موجود در بيماران ديابتيك بسيار جدي است و گاهي عدم توجه به آن مي تواند بحران آفرين باشد
💥 اپيزود دوم پاي ديابتيك:
"بازخواني پرونده مشكلي به نام " پاي ديابتيك " به زباني ساده"
مي دانيم يكي از مشكلات در افراد ديابتيك تخريب سيستم عصبي است مشكلي كه ممکن است سبب بی حسی در پاها گردد. این تخریب می تواند ترشح طبیعی عرق و چربی که سبب لطافت ونرمی پوست می شوند را مختل کند. این عوامل در كنار هم می توانند منجر به ایجاد فشار غیر طبیعی بروی پوست، استخوانها و مفاصل پا به هنگام راه رفتن گردند و لذا سبب ایجاد ترک و حتی زخم بروی پوست شود.
از طرف ديكر ، ديابت با تخریب عروق خونی و اختلال در فعالیت سیستم ایمنی موجب بروز اختلال در بهبود زخم ها می گردد. ایجاد عفونت باکتریایی در پوست ، بافت پیوندی، ماهیچه ها و استخوانها به دلیل اختلالات ذکر شده، تقویت میشود. این عفونت ها می تواند به گانگرن يا قانقاريا بیانجامند. به دلیل کاهش جریان خون، آنتی بیوتیک ها نمی توانند به راحتی به محل عفونت برسند. مشكلي كه مي تواند منجر به قطع عضو فرد ديابتي شده و حتي زندگي او را نيز با خطر مواجه نمايد.

💥 اپيزود سوم توصيه هاي پوستي:
"توصيه هاي پوستي انجمن ديابت امريكا به مبتلايان ديابت"

بر اساس توصيه هاي انجمن ديابت امريكا يك فرد ديابتيك بهتر است به موارد زير توجه ويژه نمايد تا ضمن حفظ سلامت پوست خود دچار مشكل نيز نگردد لذا اگر مبتلا به ديابت هستيد توصيه ميشود به نكات زير توجه نماييد:

١- تا حد امكان سعي نماييد ديابت خود را تحت كنترل داشته باشيد ، افراد با قند خون بالا معمولا پوستهاي خشكي دارند
و بعلاوه توان مقابله با باكتري هاي مهاجم نيز در آنان كاهش مي يابد . مي دانيم هر دو مشكل فوق مي تواند سبب افزايش ريسك ابتلا به بيماري هاي عفوني و قارچي گردد

٢- سعي كنيد همواره پوستتان تميز و خشك باشد يعني پس از شستشو پوستتان خيس باقي نماند و آن را خشك نماييد

٣- از حمام داغ و دوش گرفتن با آب بسيار گرم خودداري نماييد ، و اگر پوست خشكي داريد از صابونها يا شوينده هاي ملايم و مرطوب كننده استفاده نماييد

٣- پس از استحمام از كرمها يا لوسيون هاي مرطوب كننده استاندارد و معتبر استفاده كنيد و از ماليدن اين محصولات به بين انگشتان پايتان خودداري نماييد چون باقي مانده اين لوسيونها يا كرم ها مي تواند خود محل مناسبي براي رشد باكتري و قارچ باشد .

٤- از خشكي بيش از حد پوستتان بپرهيزيد ، خاراندن پوست خشك مي تواند موجب ايجاد محل هايي براي نفوذ عوامل باكتريايي به پوست گردد. لذا توصيه ميشود از مرطوب كننده مناسبي براي رطوبت بخشي به پوستتان بهره بگيريد تا پوستتان بخصوص در فصل سرما و باد دچار ترك نگردد.

٥- اگر پوستتان دچار بريدگي كوچكي شد سريعا با آب و صابون آن را شستشو دهيد و تنها اگر پزشكتان تجويز نمود اقدام به استعمال آنتي بيوتيك هاي موضعي نماييد ، بريدگي كوچك پوستتان را بر با يك گاز استريل بپوشانيد و كاملا نسبت به تغييرات پوستتان در ناحيه برش هوشيار باشيد تا در صورت بروز هر گونه مشكلي به پزشكتان مراجعه كنيد

٦- اگر بريدگي بيش از يك خراش يا جراحت كوچك بود يا دچار سوختگي شديد يا عفونتي رخ داد سريعا به پزشك معالجتان مراجعه نماييد .

٧- در طول ماه هاي سرد و خشك سال سعي نماييد فضاي خانه تان را تا حد ممكن مرطوب نگه داريد و تعداد دفعات حمام نمودن خود را نيز كاهش دهيد.

٨- در حمام از يك شامپوي ملايم براي شستشوي مو و كف سرتان استفاده نماييد.

٩- بهتر است از اسپري هاي يا ژلهاي بهداشتي بانوان استفاده ننماييد.

١٠- اگر با مشكلي در پوستتان مواجه شديد كه نميتوانيد با روشهاي ساده و معمول آن را حل نماييد حتما سريعا به پزشكتان مراجعه كنيد .

١١- بشدت مراقب پاهيتان باشيد هر روزه آنها را چك نماييد تا زخم ، خراش يا تركي در آنها ايجاد نگردد.

١٢- كفشي راحت ، تخت و بدون مشكل انتخاب نماييد و قبل از پوشيدن آن هر باره با دست چك نماييد تا جسمي خارجي در آن وجود نداشته باشد. يكي از علل شيوع بيشتر پاي ديابتيك در خانمها نسبت به آقايان استفاده از كفشهاي تنگ و پاشنه بلند است.

١٣- بهتر است هر چند وقت يكبار به پزشك پوستتان جهت چكاب مراجعه نماييد .

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

 

 

 

كازمتيك به زبان ساده ؛ "رژيم مراقبت از پوست در افراد teenager ( نوجوانان و جوانان) "

كازمتيك به زبان ساده ؛ "رژيم مراقبت از پوست در افراد teenager ( نوجوانان و جوانان) "

در فرهنگ غربي يا بهتر است بگويم در زبان انگليسي و ديگر زبانهاي وابسته به لاتين اصطلاحي وجود دارد تحت عنوان تينيجر ، teenager يا teen كه شايد در زبان و فرهنگ ما دو گروه ، نوجوان و جوان را شامل گردد. به گروهي از نوجوانان و جوانان كه در محدوده ي سني ١٣ الي ١٩ سال قرار مي گيرند تينيجر يا تين مي گويند ، كروه سني ايي كه بر اساس زبان انكليسي پايان سنشان به تين ختم مي گردد ، همانند ترتين ، فورتين ، فيفتين ، سيكستين ، سونتين ، هيتتين ، ناينتين كه به آنها در مجموع teenagers گفته ميشود.
اگر بخواهيم نگاهي گذرا بر پديده بلوغ داشته باشيم بايد بكوييم، بطور متوسط سن بلوغ در دختران از سن ده الي يازده سالگي آغاز مي گردد و اين در حاليست كه آغاز اين دوره در پسران با اندكي تفاوت از دوازده تا سيزده سالگي است.
معمولا پايان بلوغ در دختران في مابين سنين ١٥-١٧ سالگي و در پسران ٦-١٧ سالگي است. مي دانيم آغاز بلوغ با ترشحات انفجاري هورمونهاي جنسي همراه است ، هورمونهايي كه تاثيرات فراواني را بر پوست و موي افراد نوجوان و جوان ميگذارد و گاهي هم از نظر ظاهري و هم از نظر روحي و رواني اثرات جبران ناپذيري بر جاي مي گذارد، از اين رو اتخاذ روشهاي خاص در مراقبت از پوست و مو در اين دوره از اهميت ويژه ايي برخوردار است .
از آنجاييكه تينيجرها بخصوص در سنين ابتدايي اين دوره ممكن است با اصول مراقبت از پوست آشنا نبوده و خودسرانه اقدام به استفاده از محصولات، روشها يا اقدامات نامناسبي جهت برطرف نمودن مشكلات رخ داده در پوست خود نمايند كه شايد خود آغازگر مشكلات بعدي باشند ، بهتر است والدين به مشاوره و راهنمايشان بپردازند.
لذا به والدين عزيز نيز توصيه ميشود راهكارهاي ساده زير را جهت ارائه مشاوره مد نظرداشته باشند :
قبل از اتخاذ هر گونه روش يا دستورالعملي براي مراقبت از پوست در هر سن و شرايطي فرد بايد بداند داراي چه نوع پوستي است .
مي دانيم انواع پوست عبارتند از :
پوست هاي طبيعي ، خشك ، چرب و تركيبي

✔️ مراقبت از پوستهاي طبيعي
پوست طبيعي ، داراي ظاهري نرم و لطيف ، بدون هر گونه لك و جوش ، نقطه يا دانه هاي كوچك قرمز رنگ و پوسته ريزي و خشكي است. منافذ اين نوع از پوست ، معمولا باز بوده و سطح پوست نه چرب است و نه خشك . در پوست طبيعي هم ترشح چربي به اندازه صورت مي گيرد هم گردش خون به حد مناسبي است .
💥 اگر شما داراي پوستي طبيعي و نرمال هستيد مي توانيد روزي دو الي سه بار صورتتان را با يك شوينده ملايم همانند يك صابون طبي و آب بشوييد و عرق و اجرام را از صورتتان بدون هيچ مشكلي برداريد.
✔️ مراقبت از پوستهاي خشك
پوست خشك ، بي جان ، زبر ، داراي پوسته ريزي ، خارش و منافذي بسته است . مشخص ترين خصيصه پوست خشك ، ريزش غير طبيعي سلول هاي مرده پوست از سطح آن است . در پوست طبيعي ترشح طبيعي چربي و ريزش آن به سطح پوست سبب ايجاد سطحي با قابليت حفظ رطوبت داخلي آن و همزمان حفظ لطافت آن مي گردد در حاليكه اين عمل در پوست خشك با نقص همراه است .
💥 اگر پوستي خشك داريد، شستشوي روزي يكبار صورتتان با يك شوينده ملايم كافي است .شستن بيش از يك بار مي تواند منجر به خشكي پوستتان گردد، توصيه مي گردد پس از شستن صورتتان حتما از يك مرطوب كننده مناسب بدون الكل و اسانس استفاده نماييد .
بهتر است مدت اقامت خود در حمام را نيز كاهش دهيد. بسياري از تينيجرها در فصل زمستان به علت كاهش رطوبت هوا پوستشان خشك مي گردد بخصوص اين مشكل در زمان روشن بودن هواسازهايي كه هواي گرم و كم رطوبت را در فضاي بسته اتاق با شدتي نسبتا بالا به گردش در مي آورند بيشتر مي گردد.
💥 اگر پوستي بسيار خشك داريد حداكثر اقامتتان در حمام ٢٠ دقيقه باشد ، حتي المقدور از صابون استفاده ننمايد و از يك بدن شوي مايع همانند شامپوي بدن مناسب پوستهاي خشك بهره بگيريد . اگر ميتوانيد پس از خروج از حمام از يك لوسيون مرطوب كننده يا يك روغن گياهي مناسب استفاده نماييد. بدانيم لوسيون هاي حاوي الكل مي توانند سبب خشكي بيشتر پوستتان شود.
✔️ مراقبت از پوستهاي چرب
پوست چرب پوستي است با منافذ باز ، ظاهري چرب و براق ، داراي جوشهاي سر سياه و واضح.به علت تاثير هورمونها بر توليد و ترشح چربي ، هر آنچه بر ميزان توليد هورمون تاثير بگذارد مي تواند بر پوست نيز موثر باشد.برخي از متخصصين معتقدند كه استرس همانند آنچه قبل و بعد از امتحانات مدرسه يا دانشگاه و كنكور رخ مي دهد و همچنين كم خوابي، ممكن است موجب بروز آكنه گردد.
البته قابل ذكر است بسياري از نوجوانان خود مي دانند كه اكنه نيز مي تواند سبب بروز استرس گردد.
💥 اگر پوستي چرب داريد روزي سه بار صورتتان را با يك صابون مناسب شستشو دهيد . اگر احساس مي كنيد در طول زمان حضورتان در مدرسه نيز نياز به شستشوي صورتتان داريد از پدهاي پاك كننده پوست استفاده نماييد تا از چربي موجود در سطح پوست بكاهيد .
💥 اگر جوشي بر صورتتان داريد هرگز آن را دستكاري نكنيد يا نفشاريد زيرا اين عمل سبب ملتهب شدن آن مي گردد و ممكن است سبب ايجاد كيستهاي آكنه ايي و برجاي گذاشتن جاي جوش گردد، مشكلي كه ممكن است بعدها هم هزينه فراواني بر جاي گذارد و هم زيباييتان را بخطر اندازد. در انتخاب ضد آفتاب يا هر نوع محصول كازمتيك ديگر توجه كافي نماييد تا بر روي آن نوشته شده باشد" غير كومدون زا" يعني منافذ پوستتان را مسدود ننمايد و موجب بروز جوش نگردد.

✔️ مراقبت از پوستهاي تركيبي
در اكثر پوستهاي تركيبي شاهد چرب بودن منطقه ايي
‏T-Zone شامل ، پيشاني، بيني و چانه هستيم و در بقيه نقاط پوستي خشك را ملاحظه مي نماييم. منافذ پوست باز هستند و بزرگ ، گاهي شاهد جوش هاي سر سياه هم هستيم.
البته برخي مواقع بر اساس تغييرات فصل ممكن است جاي نقاط چرب و خشك بر روي پوست اين افراد عوض شود.
💥 اگر داراي پوستي تركيبي هستيد ، روزي دو الي سه بار پوستتان را با يك شوينده ملايم شسشو نماييد اما پس از خشك نمودن صورتتان در نقاط خشك از كرم يا لوسيون مرطوب كننده استفاده نماييد و به نقاط چرب چيزي نزنيد .
در صورت بروز هر گونه جوش بخصوص جوشهاي ملتهب توصيه ميشود حتما به پزشك معالج خود مراجعه نماييد و از هر گونه دستكاري يا خود درماني جدا بپرهيزيد.

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

"" نگاهی گذرا بر" شی باتر" و کاربرد های آن در کازمتیک ""

"" نگاهی گذرا بر" شی باتر"  و کاربرد های آن در کازمتیک ""

شی باتر یا کره درخت شی، روغنی است که از هسته  میوه درخت شی استخراج می شود. این درخت که نام اصلی آن  یا  Vitellaria paradoxa است، در ساوارنا، غرب آفریقا رشد می کند.

نام انگلیسی این درخت از نام بامبارای آن (Shii) گرفته شده است که به معنی "مقدس" است. این درخت حدود 2 متر طول دارد و 200 سال عمر می کند.

این درخت  تا 20 سال میوه ای ندارد و بعد از 20 سال میوه می دهد که از آن میوه، عصاره معجزه آسای شی باتر را تهیه می کنند.

در گذشته میوه این درخت بصورت سنتی توسط زنان در آب جوشانده می شد و هم برای خوراکی و هم برای مصارف پوستی از آن استفاده می شد.

 در صحراهای آفریقا، از این باتر برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و از دست ندادن رطوبت پوست در گرما و بادهای خشک آنجا استفاده می شد. این مادههمچنین در درمان بیماریهای پوستی و کاهش التهابات پوست بسیار مورد استفاده قرار می گرفت.

 شی باتر ماده اولیه ایی سرشار از استئاریک اسید ، اولئیک اسید و ویتامین ایی است . این باتر به عنوان یک منبعی از روغن گیاهی حاوی 40-60 درصد اولئیک اسید ، 50-20 درصد استئاریک اسید ، 2-9 درصد پالمتیک اسید ؛ و حدود یک درصد لینولئیک اسید  و مقدار کمی آراشیدیک اسید در کازمتیک کاربرد های فراوانی دارد .

بهترین شی باتر مورد استفاده در این صنعت حاصل پرس سرد است ، فرآیندی که به آن هیچ ماده شیمیایی یا پرزرواتیوی نیز اضافه نمی گردد .

شی باتر بافتی ویژه و مخصوص به خود را دارد و در دمای اتاق به هیچ عنوان مایع نمی گردد اما اگر این باتر را در بین دو انگشت دستمان بگیریم به راحتی نرم و مایع می شود و همین امر سبب سهولت در مصرف این باتر در استعمال موضعی است.

عصاره شی باتر، غنی از ترکیبات با ارزشی است که شامل چربی های اشباع نشده غیرصابونی، اسیدهای چرب ضروری، فیتوسترولها، ویتامین E و D  و الآنتوین می باشد..

  بر اساس مطالعه ایی که در مجله اولئو ساینس به چاپ رسید مشخص شده است که ، شی باتر دارای اثرات ضد التهابی است و لذا می تواند به عنوان یک ماده ضد التهاب در فرآوره های کازمتیک بکار برود، تحقیقات همچنان نشان داده اند که شی باتر حاوی ماده ضد تومور مشخصی به نام سینامات استر است و لذا می توان انتظار بروز اثرات ضد سرطانی را از بکار گیری این باتر داشت.

حال شی باتر همچنین دارای اثرات مرطوب کننده و امولینت فوق العاده ایی است و سبب آبر سانی و رفع خشکی پوست نیز می گردد .  

 

شی باتر همچنین به باز سازی سلولی بافتهای پوست کمک نموده و سبب  کاهش چین و چروک می گردد. در مطالعه ایی که در ژورنال The American Journal of Life Science  به چاپ رسیده است مشخص شد بکار گیری شی باتر در فرآورده های کازمتیک می تواند تاثیر مثبتی بر کاهش آثار پیرپوستی  داشته باشد. مطالعات دیگری نیز اثرات این باتر را در کاهش اثرات ناشی از بیش تابش آفتاب و همچنین افزایش و تحریک کلاژن سازی به اثبات رسانده است .

 شی باتر به خوبی موجب نرمی و از بین بردن ترک و مشکلات خشکی پوست ناشی از باد خشک ، سردی و گرمی هوا و آب سخت (پدیده هوازدگی) می گردد  

 شی باتر همچنین به واسطه اثرات ترمیم کنندگی آن می تواند در فرآورده های ترک شکم و بدن نیز بکار برود و تحقیقات نشان داده است این باتر می تواند نقش موثری در کاهش اثرات استرچ مارک یا ترک شکم دوران بارداری و همچنین علائم سلولیت داشته باشد.

 بواسطه اثرات ضد قارچی و ضد التهابی شی باتر از این ماده در محصولات مراقبت از پای کودکان نیز استفاده می گردد .

 اثرا ضد التهابی "شی باتر" بواسطه وجود 2-7 درصد استرهای بایو اکتیو" تری ترپنی: موجود در شی باتر است که به علاوه خواص پرولیفراسیونی در فیبروبلاستهای پوستی نیز نشان می دهند .

شی باترعموما در 15 مورد زیر در محصولات مراقبت از پوست و مو بکار می رود :

1. رفع خشکی پوست
2. التیام کهیرهای پوستی
3. کمک به رفع پوسته پوسته شدن پوست پس از بیش تابش آفتاب
4. کمک کاهش چروک  و خطوط پیری
5. بهبودی آفتاب سوختگی
6. محصولات پس از اصلاح صورت
7. ترمیم زخم های کوچک
8. رفع ترک های پوستی همانند استرچ مارک و سلولین
9. بهبودی ترک پاشنه پا
10. رفع آسیب های ناشی از سرمای هوا
11. بهبودی جای گزش حشرات
12. درمان اکزما
13. کمک به درمان انواع درماتیت همانند درماتیت تماسی و درماتیت سرشتی
14. کمک به بهبودی آسیب های پوستی ناشی از گرمای هوا  
15. کمک به بهبودی ادراری سوختگی پای بچه

بر اساس تقسیم بندی های بین المللی 5 نوع شی باتر در سطح مارکت وجود دارد که از نوع کاملا خالص و بدون دستکاری و تصفیه نشده تا نوع دستکاری  و تصفیه شده و حاوی برخی از حلال های آلی طبقه بندی می گردند. شی باتر نوع A رنگی کره ایی متمایل به زرد داشته و از بوی طبیعی خاصی برخوردار است و شی باتر دستکاری شده نیز رنگی کاملا سفید دارد و بوی چندانی از آن به مشام نمی رسد.

 دکتر محمد بقایی 

داروساز و پژوهشگر 

کازمتیک 

ماسك زيبايي مخصوص پوستهاي خشك ٢ (دكتر بقايي)

ماسك زيبايي مخصوص پوستهاي خشك ٢ (دكتر بقايي)

حاوي ؛ هلو، عسل ، جو دوسر و ویتامین ای مغذی و شاداب کننده

- هلو سرشار از انواع ویتامین هاست، به خصوص ویتامین‌های ب۱، ب۲ و آ. همچنين هلو حاوي ويتامين سي و اسيد فوليك مي باشد ،هلو دارای مواد قندی زیاد و اسید های آلی آزادي همانند اسید سیتریک و اسید وینیک و اسید مالیک و کاروتن نيز می باشد.

- عسل به طور کلی یک ترکیب محلول در آب بسیار غلیظ قندی است. مهم‌ترین قندهای عسل فروکتوز، گلوکز و ساکاروز هستند. هر چند تعدادی از ویتامین‌های اصلی در عسل وجود دارند، اما مقدار آن‌ها قابل توجه نیست. میزان املاح معدنی در انواع مختلف عسل متفاوت است و عسل‌های تیره املاح معدنی بیشتری دارند که مهم‌ترین آن‌ها کلسیم، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، مس، فسفر، منیزیم و گوگرد است.عسل دارای انواع پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای آلی مثل اسید فرمیک و مشتقات کلروفیل و مقداری آنزیم و رایحه‌های معطر است. عسل يك فرآورده ضد چروك ، ضد پيري و ضد استرس براي پوستهاي خسته و آسيب ديده است.عسل داراي خواص ترميمي در مصرف موضعي است.
- جو دوسر ،حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و انواع ویتامینها ، الیستاسین ، ویتامین E و B , کلاژن و آهن است و اين مواد ارزشمند موجود در این غله مانع از پیری و چین و چروک پوست می گردند و از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و فرایند پیری را به تعویق می اندازند. لذا اين ماده بخوبي مي تواند به عنوان يك عامل التيام بخش و ضد پيري بكار برود.
- ویتامین ايي یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است كه عملکرد اولیه آن حفاظت از غشای سلولی بدن است، ویتامین E در برگ سبز سبزیجات و میوه‌ایی مانند انبه، پاپایا، تمشک و ... موجود است. اين ويتامين با خواص آنتي اكسيداني قوي خود ضمن جمع آوري راديكالهاي آزاد نقش محافظتي ارزنده ايي براي پوست و مو دارد و هم به عنوان يك امولينت و نرم كننده مفيد است و هم موجب افزايش ساخت الاستين و كلاژن مي گردد.

✔️ مواد لازم و طرز تهيه:

1. یک عدد هلوی متوسط
2. 1 قاشق سوپ خوری عسل
3. 1 قاشق مرباخوری پودر جو دو سر
4. 1 عدد کپسول ویتامین ای
طرز تهیه و مصرف:
يك عدد هلوي متوسط را با پوست و بدون هسته آن بپزید تا کاملا نرم و له شود، سپس آن را با یک چنگال کاملا له و به صورت پوره در آوريد .
يك قاشق غذاخوري جو دو سر را در يك دستگاه ميكسر (همانند يك دو سه ) ريخته و تا بدست آمدن پودري كاملا نرم ميكس نماييد ، حال عسل را به پودر جو دوسر افزوده و بهم مي زنيم و مخلوط را به پوره هلو اضافه مي كنيم تا ایجاد یک ماده سفت خمیری شکل به هم زدن ادامه دهید . در آخر محتويات يك عدد كپسول ويتامين ايي را به آن بيافزاييد . حال ماسك شما آماده است ماسک مورد نظر را بر روی پوست قرار داده و 10 دقیقه صبر نمائید، حال با آب ولرم صورت را شستشو دهید.
این ماسک سر شار از ویتامین و املاح لازم برای طراوت و شادابی پوست بوده و موجب تغذیه مناسب آن می گردد.

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

توصيه هايي جدي دكتر بقايي به كساني كه ميخواهند لايه برداري شيميايي انجام دهند

"توصيه هايي جدي به كساني كه ميخواهند لايه برداري شيميايي انجام دهند "

١- با انجام لايه برداري شيميايي پوست بشدت در برابر آفتاب حساس ميشود لذا توصيه ميشود هم تعداد دفعات مصرف ضد آفتاب را افزايش دهيد و هم از ميزان ضد آفتاب بيشتري نسبت به قبل استفاده نماييد.

٢- در انتخاب ضد آفتابتان پس از انجام لايه برداري شيميايي يا پيلينگ حتما دقت لازم را بكاربريد ر از صد آفتابي استفاده نماييد كه وسيع الطيف بوده و همه انرژي هاي خورشيدي ماوراء بنفش همانند UVA, UVB و IR را مهار يا منعكس نمايد.

٣- پس از انجام پيلينگ مدت زمان حضور خود در آفتاب را كاهش دهيد و بخصوص در محدوده ي زماني ١٠ الي ١٤ حتي الامكان از منزل خارج نشويد، بهتر است در ديگر مواقع روز نيز از يك كلاه لبه دار پهن استفاده نماييد.

٤- بهتر است بدانيد معمولا افرادي كه پوست روشن دارند به لايه برداري شيميايي بهتر پاسخ مي دهند و نتايج بهتري مي گيرند اما افراد داراي پوست تيره يا گندمي نيز بسته به مشكلات پوستيشان مي توانند پاسخ هاي مناسبي دريافت نمايند.

٥- پوست هاي شل ، افتاده و بشدت داراي چروك معمولا به لايه برداري شيميايي يا پيلينك پاسخ مناسبي نمي دهند و شايد اين افراد كانديد روشهاي ديگر درماني باشند.

٦- قبل از انجام لايه برداري شيميايي حتما تاريخچه دقيقي از وضعيت پوست ، بيماري هاي زمينه ايي، انجام جراحي ، وجود زخم ، خال يا لك در صورت يا بدن ، بروز تبخالهاي مكرر، انجام هر گونه عمليات پزشكي اعم از عكس برداري، سي تي اسكن ، ام آر اي ... خود را در اختيار پزشك معالجتان قرار دهيد.

٧- اگر دارويي مصرف مي نماييد ، حتي مكمل هاي دارويي و غذايي حتما به پزشك معالجتان اطلاع دهيد ، ممكن است پزشكتان تصميم به قطع يا تعويض موقت دارو بگيرد و يا شايد برايتان داروي ضد ويروس و تبخال تجويز نمايد.

٨- انتخاب نوع لايه برداري و شدت آن تنها بر عهده پزشك معالجتان است و هرگز در بكارگيري نوع و شدن آن شخصا اصرار نورزيد.

٩- ممكن است پس از لايه برداري شيميايي در كلينيك نيازمند كمك يا همراهي گرديد لذا حتي الامكان با يكي از بستگان يا دوستان براي انجام اين عمل مراجعه نماييد.

١٠ - هرگز براي لايه برداري شيميايي به مكاني جز كلينيك هاي پزشكي معتبر و مشخص مراجعه ننمايد ، اينكار اگر توسط فردي غير پزشك صورت پذيرد ممكن است عوارض و تبعات ناگواري داشته باشد .

١١- اگر شاغل هستيد توصيه ميشود اين عمل را قبل از يك تعطيلات دو روزه انجام دهيد تا با استراحت بعد از پيلينگ راحت تر و بدون مشكل به محل كار خود برگرديد.

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

نگاهي گذرا بر برخي از تفاوتهاي پوست نوزادان و بزرگسالان

"نگاهي گذرا بر برخي از تفاوتهاي پوست نوزادان و بزرگسالان"

هرچند پوست نوزادان داراي تركيب ساختماني مشابه بزرگسالان است اما تفاوتهاي متعددي بين پوست يك نوزاد و يك فرد بزرگسال وجود دارد ، تفاوتهايي كه شايد توجه به آنها از يك طرف در طراحي فرمولاسيون محصولات مراقبت از پوست و مو كودكان بسيار مهم و اساسي است و از طرف ديگر در هنگام تجويز فراورده هاي اينچنيني توسط پزشكان بايد مد نظر قرار داشته باشد.

١- يكي از تفاوتهاي اساسي ، نسبت بالاي سطح تماس پوست به وزن در نوزادان است ، اين نسبت در يك نوزاد ٧٠٠ سانتي متر مربع بر كيلوگرم است در حاليكه اين نسبت در فردي بزرگسال ٢٥٠ سانتي متر مربع بر هر كيلوگرم وزن مي باشد .

٢- اتصال بين درميس و اپي درميس در نوزادان بسيار سست تر از بزرگسالان بوده و از استحكام كمتري برخوردار است و در نتيجه آن پوست نوزادان نازكتر از بزرگسالان است. در طي پروسه هاي التهابي به همين دليل ذكر شده پوست نوزادان راحت تر دچار تاول مي گردد.

٣- نفوذ پذيري لايه شاخي يا استراتوم كورنئوم در پوست نوزادان نسبت به بزرگسالان بيشتر بوده در نتيجه ضعفي در شكل گيري سد دفاعي پوست در نوزادان وجود دارد كه آسيب پذيري را افزايش ميدهد، تكامل اين سد دفاعي نيازمند رمان است و در شرايط طبيعي اين مشكل بتدريج برطرف مي گردد. به همين دليل ممكن است نوزاد با كمترين مشكلي دچار ازدست رفت بيش از اندازه آب از طريق پوست شده و به راحتي دچار كم آبي گردد.البته همين نقيصه مي تواند سبب ناپايداري هاي حرارتي نيز بگردد.

٤- ساخت ملانين يا رنگدانه هاي كمتري در پوست نوزادان صورت مي گيرد و ملانين كمتري نيز در پوست آنها نسبت به بزرگسالان وجود دارد ، مي دانيم ملانين خود از ابزار محافظتي در برابر آفتاب است لذا پوست نوزادان به اين دليل نيز آسيب پذيري بيشتري در برابر آفتاب دارد.

٥- هيچ عملكرد مشخصي براي غدد سباسه موجود در پوست نوزادان وجود ندارد و اين در حاليست كه تعداد اين غدد در پوست نوزادان و بزرگسالان يكسان است. شروع فعاليت غدد سباسه از آغاز دوران بلوغ است.

٦- هرچند تعداد غدد عرقي يكساني در پوست نوزادان و بزرگسالان وجود دارد اما اين غدد عرقي فعاليت بسيار كمي در نورادان دارند .

٧- اسيديته پوست نوزادان و كودكان بالاتر از بزرگسالان است و به قليا نزديك تر است و اين به دليل وجود اسيدهاي چرب آزاد كمتري در پوست آنها نسبت به بزرگسالان است.

به هر حال پوست ارگان مهمي است و عملكرده هاي اساسي آن عبارتند از :
* حفظ آب و الكتروليت بدن
* تنظيم حرارت
* دفاع در برابر حملات ميكروبي
* محافظت در برابر ضربه هاي فيزيكي
* محافظت در برابر سموم محيطي و انرژي هاي خورشيدي
* سنتز ويتامين دي
* كمك به سيستم ايمني بدن
* ادراك حسي
* بروز ظواهر زيبايي

پوست به صورت مرتب در حال بازسازي و نوسازي است و در مسير حركتي خود از لايه هاي زيرين به سطح كم كم حيات خود را ازدست داده ، بي آب شده ، خشك و مسطح مي گردد و سرانجام مي ريزد ، روندي كه در نوزادي با سرعتي بالا و در كهنسالي با سرعتي پايين صورت مي پذيرد .
در مجموع ميتوان گفت پوست اولين سد دفاعي بدن براي ادامه حيات است و در هر دوره سني خاص از ويژگي هاي منحصربفردي برخوردار است كه بايد مد نظر قرار گيرد.

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

تونر پوست ٣

"تونر نعناع ، چاي سبز و سركه سيب، دكتر بقايي "
✔️ مخصوص پوستهاي چرب
""تونري سرشار از انواع آنتي اكسيدان ، آلفاهيدروكسي اسيد ويتامين سي و املاح كه منجر به جوانسازي ، لايه برداري ملايم ، تقويت و تغذيه پوست مي گردد.""

"تونر ها نوعي محصولات پاك كننده صورت هستند كه ضمن پاكسازي ملايم صورت ، در اكثر مواقع موجب تقويت و بازسازي پوست نيز مي شوند تونرهاي گياهي علاوه بر تميزي پوست موجب طراوت و شادابي آن نيز مي گردند . تونرها مواد آلاينده ، ذرات معلق و راديكال هاي آزاد را بخوبي از پوست ميزدايند و لايه نازكي از لطافت را باقي مي گذارند.٠

- نعناع حاوي انواع مواد آنتي اكسيدان از جمله اسید رزمارینیک (Rosmarinic acid) و بتاكاروتن و همچنين موادي معدني همانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، منگنز و روی است كه به راحتي توان خنثي سازي راديكالهاي آزاد مضر براي پوست همانند آنچه در هواي ناسالم و آلوده به پوست مي رسد و موجب آسيب آن مي كردد را داراست. نعناع همچنين حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين سي است كه اثرات اثبات شده ضد لك و تحريك كلاژن سازي دارد كه مي تواند با تظاهرات پير پوستي و چروك مقابله نمايد .
- سرکه سیب دارای ماده ای به نام اسید مالیک است که خواص ضد باکتری و ضد قارچ و ضد ویروسی دارد و از بروز عفونت و جوش های پوستی جلوگیری می کند. سرکه سیب نه تنها چربی اضافی پوست را می گیرد بلکه PH پوست را تنظیم می کند و چربی پوستتان را متعادل می کند.اسيد ماليك يكي از اسيدهاي ميوه يا همان آلفاهيدروكسي اسيدهاي شناخته شده است كه براحتي مي تواند موجب لايه برداري خفيف پوست شده ، و موجب جوانسازي آن گردد. اسيد ماليك با برداشتن لايه ايي نازك از سلول هاي مرده سطح پوست روند سلول سازي و نوسازي پوست در لايه هاي زيرين را تسريع نموده و سبب احياء آن مي گردد. با توجه به وجود انواع مواد مغذی در سرکه سیب (مانند ویتامین C، A، B۱، B۶، پتاسیم و آهن) سركه سيب نقشي تغذيه ايي و محافظتي نيز براي پوست دارد
- چاي سبزچای سبز را به دلیل داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی‌اکسیدان دارای خواص ضد التهاب، ضد راديكال هاي آزاد و ضد پيري است، اثرات آنتي اكسيداني چاي سبز نسبت به آنتی‌اکسیدان‌های معروفی چون ویتامین‌های C و E بسیار قوی‌تر است. میزان آنتی اکسیدان‌های موجود در اين چاي ۱۰۰ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. چاي سبز نيز سبب احياء و بازسازي پوستهاي آزرده و آسيب ديده مي گردد.

✔️ مواد لازم و طرز تهيه :
- ٥ برگ نعناع تازه و كاملا خرد شده
- دو قاشق چايخوري چاي سبز
- دو قاشق چايخوري سركه سيب
- يك فنجان آب
نعناع هاي خرد شده و چاي سبز را به همراه يك فنجان آب داغ وارد يك ظرف تهيه دمنوش داراي گرم كن گذاشته تا حدود بيست دقيقه در دماي بسيار پايين فقط در حد گرم نگهداشتن دم بكشد ، سپس صبر كنيد تا خنك شود بعد از اين دكنوش سه قاشق چايخوري وارد يك ظرف شيشه ايي درب دار نماييد بعد سركه سيب و آب را به آن افزوده و كاملا به هم بزنيد .تونرتان آماده است ، تونر را با استفاده از يك پد كتاني آرايش يا پنبه بر روي پوستتان به آرامي ماليده و سه دقيقه به اين عمل ادامه دهيد سپس تونر را به مدت ٣ دقيقه بر روي پوست باقي بگذاريد و بعد با آب ولرم اقدام به شستشو نماييد و سپس با يك حوله بسيار نرم خشك نماييد .
توجه : اگر در حين استفاده از تونر بر روي پوستتان احساس سوزشي نموديد آن را با ميزان مساوي از آب مجددا رقيق نموده و سپس اقدام به مصرف آن كنيد.

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

ماسك زيبايي مخصوص پوستهاي خشك١ (دكتر بقايي)

ماسك زيبايي مخصوص پوستهاي خشك (دكتر بقايي)
حاوي لوبيا سبز ، خامه ترش شده و ويتامين ايي

- لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین C،‌ ویتامین K، منگنز، ویتامین A ، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن،‌ منیزیم، ویتامین B1، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا3 و نیاسین است. لوبيا سبز حاوي انواع آنتي اكسيدانهاي طبيعي از جمله فلاونوئيدها است كه سبب اثرات ضد سرطاني و ضد پيري پوست مي گردد

- خامه ترش توسط باکتری‌اييکه تولیدکننده اسید لاکتیک است، ترش می‌گردد. این نوع خامه طعم ترشی دارد و غلیظ است.مواد غذایی موجود در خامه همانند شیر است. خامه حاوي کربوهیدرات، پروتئین، چربی، کلسیم، پتاسيم، سدیم، ویتامین آ ، ویتامين ب ١٢ ، ب ٢ ، ب ٣ و ويتامين سي مي باشد. خامه ترش با داراربودن اسيد لاكتيك و مواد پروبيوتيك هم به حفظ تعادل باكتريايي پوست كمك مي نمايد و هم رطوبت از دست رفته را به آن باز مي گرداند.
- ویتامین ايي یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است كه عملکرد اولیه آن حفاظت از غشای سلولی بدن است، ویتامین E در برگ سبز سبزیجات و میوه‌ایی مانند انبه، پاپایا، تمشک و ... موجود است. اين ويتامين با خواص آنتي اكسيداني قوي خود ضمن جمع آوري راديكالهاي آزاد نقش محافظتي ارزنده ايي براي پوست و مو دارد و هم به عنوان يك امولينت و نرم كننده مفيد است و هم موجب افزايش ساخت الاستين و كلاژن مي گردد.

مواد لازم و طرز تهيه:
- لوبياي سبز حدود يك مشت
- خامه ترش يك قاشق سوپخوري
- يك عدد كپسول ويتامين ايي
طرز تهيه ابتدا لوبياي سبز را در مقداري آب كاملا بپزيد ،سپس آب كش نموده آنها را پوره نماييد خامه ترش را كه نوعی سس با ترکیب مساوی از ماست و خامه است به طريقه زير تهيه نماييد : يك لیوان ماست را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود سپس يك لیوان خامه را به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید ، پس از اینکه داغ شد از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا سرد شود سپس داخل شیشه تمیزی بریزید و در یخچال قرار دهید. لوبياي سيز پوره شده و خامه ترش را كاملا مخلوط نموده و محتويات كپسول ويتامين ايي را به آن بيافزاييد.
ماسك صورت تان آماده است آن را بر روي صورت و گردن قرار داده ده دقيقه صبر نموده سپس برداريد و صورتتان را با آب ولرم شستشو دهيد.
اين ماسك با بهره گيري از ويتامين ها ، املاح و آنتي اكسيدانهاي طبيعي به لطافت ، شادابي ، نرمي و زيبايي پوستتان كمك ارزنده ايي خواهد نمود.
دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
ديماه نود و شش
 

استرس، كورتيزول و اثرات آن در پوست و مو

" استرس، كورتيزول و اثرات آن در پوست و مو "
بر اساس مطالعاتي ١٥ ساله مشخص شده است ،ميزان بالاي هورمون كورتيزول در بدن ميتواند سبب بروز مشكلاتي از جمله ، برخي بيماري هاي مزمن همانند:
- فشار خون بالا ، ديابت نوع ٢ و استئوپروزيز
- افزايش وزن به دليل افزايش اشتهاء و ارسال پيام به بدن براي تغيير متابوليسم به نفع افزايش ذخيره چربي
- ايجاد احساس خستگي با برهم زدن الگوي خواب و ايجاد عدم تعادل در برنامه استراحت بدن
- تاثير بر عملكرد مغزي و ايجاد اختلال در حافظه
- تاثير بر سيستم ايمني و افزايش حساسيت به حملات ميكروبي و افزايش احتمال بروز عفونت گردد
اگر بخواهيم به مقوله خواب بنگريم مي بينيم ، زمان به خواب رفتن ، مدت زمان و كيفيت خواب همگي مي توانند بر ميزان كورتيزول تاثير بگذارند.در مطالعه ايي جامع كه براساس تجميع اطلاعات ٢٨ تحقيق صورت گرفته مشخص شده است ، در بين افرادي كه به كار شيفتي مشغولند ، ميزان كورتيزول در افرادي كه بجاي شب در طول روز مي خوابند افزايش مي يابد.
تغيير شيفتهاي شبانه روز نيز سبب تغيير الگوي طبيعي روزانه هورمونها شده و به دليل افزايش ميزان كورتيزول اين تغيير مي تواند موجب بروز خستگي گردد.
كورتيزول استرس هورموني است كه توسط غدد آدرنال يا فوق كليوي آزاد مي گردد. اين هورمون نقش مهمي را براي كمك به بدن انسان در مواجه با استرس ايفا مي نمايد.
اما وقتي ميزان كورتيزول خون براي مدتي افزايش مي يابد اين هورمون بيش از آنكه مفيد باشد مي تواند خطر آفريني نمايد. بالا بودن بيش از اندازه و طولاني ميزان كورتيزول مي تواند سبب افزايش وزن ، افزايش فشار خون ، اختلال در خواب ، ايجاد مود منفي ، كاهش سطح انرژي شده به پيشرفت عوارض ديابت كمك نمايد .
با بازگشتي با پوست و مو و تظاهرات ناشي از بروز استرس بايد بگوييم ؛
✔️ بر اساس مطالعات صورت گرفته مي دانيم كورتيزول موجب كاهش ساخت هيالورونيك اسيد مي گردد ، ماده ايي كه هم جزء مواد رطوبت دهنده طبيعي پوست يا NMF مي باشد و هم در جذب و نگهداري رطوبت پوست حائز اهميت است .
✔️ يكي ديگر از اثرات كورتيزول اثر بر پروسه گليكاسيون است.گليكاسيون فرآيندي است كه در آن مولكول هاي قند در سلول هاي پوستي به پروتئين ها متصل مي شوند و محصولي به نام Advanced Glycation End را توليد مي نمايد . موادي كه توسط بدن به عنوان پروتئين طبيعي شناخته نشده لذا سيستم ايمني بدن بر عليه آنها با توليد آنتي بادي واكنش نشان مي دهد ، عملي كه در نتيجه آن التهاب بوجود مي آيد.
در شرايط تاثير كورتيزول بر روند كليكاسيون ممكن است كلاژن و الاستين پوست نيز در معرض اين پديده قرار گيرد، پروسه ايي كه سبب شكل گيري كلاژن و الاستيني بي رنگ و سفت و بدون انعطاف پذيري مي شود و در نتيجه شاهد پوستي داراي چروك و بي روح و افتاده خواهيم بود .
بدون شك استرس يكي از عوامل تشديد كننده يا آغازگر تظاهرات آكنه ايي ، پيرپوستي زودرس و ايجاد چين و چروك ، خشكي پوست ، شوره و حتي ريزش مو است موضوعي كه ميتواند به صورت مستقيم با ميزان سطح كورتيزول خون در ارتباط باشد . لذا همگام با اتخاذ تدابير درماني و مراقبتي لازم بايد نگاهي به روش هاي كاهش سطح استرس با تغيير الگوهاي زندگي داشت، مقوله ايي كه شايد اين روزها اولويت بسياري از مردم جوامع صنعتي از جمله كلان شهر هاي كشور ما نيز نباشد.
دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

نوشيدني زيبايي ٦

نوشيدني زيبايي edible cosmetics
نوشيدني نارنگي ، انبه ، گل سرخ مخصوص پوستهاي خسته و استرس دار ضد راديكالهاي آزاد

- نارنگی دارای ویتامین‌های A، B1، B2، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم است. نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه‌هایی است که در كاهش پوكي استخوان موثر است . نارنگي منبع خوبي براي بتاكاروتن بوده و در نتيجه مي تواند اثرات آنتي اكسيداني مفيدي داشته باشد، اين ميوه همچنين حاوي ويتامين ب ٦ و ب٣ نيز مي باشد كه در سلامت پوست و مو موثر است .

- انبه حاوي كربوهيدرات ، فيبر ، پروتئين ، ويتامين هاي سي ، آ ، فولات ، ب٦ ، ايي ، ويتامين كا ، پتاسيم ، كلسيم ، كبالت ، آهن و منزيم است و به علاوه حاوي آنتي اكسيدان هاي قوي ايي همانند زيزانتين ، كوئرستين ، آستراگالين و بتاكاروتن است كه در سلامت و زيبايي پوست نقش مهمي را ايفا مي نمايند .كمپلكس آنتي اكسيداني انبه به آن خاصيتي ضد پيري ، ضد التهاب و ضد چروك بي نظيري مي دهد.

- گل سرخ ،این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان است. ویتامین ‪C‬ گل سرخ از ویتامین ‪C‬ مرکبات بسیار بیشتر است . آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و خطر ابتلا به عفونت ها و سرطان ها را کاهش می دهند.. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین‌های A، B و K است. گل سرخ حاوی آنتی اکسیدان، بیوفلاونوئید، ویتامین ها و آلکالوئید است. این ترکیب آرام بخش است و با تقویت سیستم ایمنی به پاکسازی بدن و از بین بردن عفونت ها کمک می کند. آنتي اكسيدان هاي گل سرخي اثرات ضد پيري و ضد التهابي براي پوست دارند.

✔️ مواد لازم و طرز تهيه:
- ٢عدد نارنگي يافاي بزرگ پوست كنده و بدون تخم ( بدون پوست داخلي )
- ٢ عدد انبه متوسط رسيده پوست كنده شده
- ده برك گلبرگ گل سرخ تازه يا خشك شده
طرز تهيه:
١- ابتدا نارنگي را پوست كنده تخم آنها را خارج نموده و پوست داخلي آن را نيز خارج و به ميكسر اضافه كنيد
٢- انبه را پوست كنده و به قطعات كوچك خرد نماييد و به مخلوط كن بيافزاييد
٣- گلبرك هاي گل رز تازه را نيز به خوبي شسته و به مخلوط كن اضافه كنيد . اگر كه از گل خشك شده استفاده مي كنيد بهتر است آن را پودر نماييد .
مواد حاضر را به مدت ٣ دقيقه ميكس نماييد حال نوشيدني و ماسك صورت تان حاضر است .
اين مخلوط هم در مصرف خوراكي و هم در مصرف موضعي سبب زيبايي ، نشاط و سلامت پوست و مويتان مي گردد و با مصرف آن احساس دلپذيري خواهيد داشت .

✔️ ميزان مصرف خوراكي :
يك ليوان هفته ايي يك الي دو روز

✔️ ميزان مصرف موضعي :
هفته ايي يكبار به مدت ٥ دقيقه و سپس با آب ولرم صورتتان را شستشو دهيد .

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
دي ماه نود و شش

 

توصیه هايي برای پوستهای خشک در زمستان

" توصیه هايي برای پوستهای خشک در زمستان "
زیبایی و سلامتی
پوست انسان در طول فصل زمستان به واسطه سرما معمولا خشک تر و زبرتر از فصول دیگر است و حال اگر فردی دارای پوست خشک و حساس باشد این مشکلات به مراتب بیشتر رخ می نماید .
بکار گیری توصیه های زیر هم می تواند از شدت مشکلات کاسته و هم به زیبایی و سلامت پوست هایمان کمک شایانی نماید . توصیه هایی که تحت عنوان " توصیه های دکتر بقایی برای پوستهای خشک در زمستان " ارائه به سه گروه زیر تقسیم بندی می گردد:
• توصیه های صبحگاهی
• توصیه های در طول روز
• توصیه های عصرگاهی و قبل از خواب
توصیه هایی که با رعایت آنها نه تنها پوستهایی زیبا خواهید داشت بلکه این زیبایی را در نهایت سلامت تجربه خواهید نمود .
" توصیه های دکتر بقایی برای پوستهای خشک در زمستان "
• توصیه های صبحگاهی

1- پس از برخاستن از خواب
پس از برخاستن از خواب دستان خود را به آب ولرم آغشته نمایید و آن را به روی صورتتان بپاشید ، این کار سبب هوشیاری عضلات صورت و نشاط پوستتان می گردد . از بکار گیری آب سرد و بسیار گرم بپرهیزید زیرا این نوع از آب ها بر روی منافذ صورتتان تاثیر خواهند گذاشت و ممکن است بر ترشحات چربی پوستتان و همچنین منافذ پوست تاثیر نا مناسبی داشته باشند . آب سرد ممکن است موجب انسداد منافذ شده و خشکی بیشتری نیز ایجاد نماید . آب گرم نیز ممکن است سبب تحریک پوست و بروز واکنش هایی ناخواسته گردد .

2- شستشوی صبحگاهی
پس از پاشیدن آب ولرم ، حال از یک شوینده مخصوص پوستهای خشک همانند صابون ، پن ( سیندت بار ) یا فوم ، ژل ... مخصوص پوستهای خشک استفاده نمایید . مدت زمان ماساژ صورت توسط این نوع از شوینده ها بهتر است هرگز از یک دقیقه بیشتر نشود زیرا این شوینده ها حاوی مواد سورفکتانتی هستند که اصالتا چربی ها را از روی پوست بر می دارند و حضور بیش از حد این مواد خود می تواند سبب بروز خشکی مضاعفی در پوست گردد . در پایان اقدام به شستشوی صورتتان با آب ولرم نموده و مطمئن شوید که شوینده کاملا از پوستتان پاک شده باشد .

3- استفاده از تونر
اگر تمایل داشته باشید می توانید از یک تونر مخصوص پوستهای خشک برای پوستتان استفاده نمایید. تونر ها هم سبب افزایش نشاط پوست می گردند و هم دارای نقش تغذیه ایی مناسبی برای پوست هستند . این تونرها می توانند به صورت طبیعی هم تهیه گردند ( به دستورالعمل زیر توجه کنید ) و الزما نباید از میان برند های گران قیمت خریداری گردند.

4- استفاده از مرطوب کننده
پس از استفاده از یک تونر حال نوبت به استفاده از مرطوب کننده می رسد، مرطوب کننده خوب الزما نباید چرب و سنگین باشد بلکه شما می توانید با یک مرطوب کننده سبک ولی موثر یک لایه مناسب از کرم را بر روی صورتتان بکار بگیرید تا ضمن حفظ سد دفاعی پوستتان به رطوبت بخشی و آبرسانی آن نیز کمک نماید . لذا به میزان مناسب کرم مرطوب کننده را بر روی پوست صورت یا دستان تان بکار برده و بخوبی ماساژ دهید تا کاملا جذب گردد .

5- استفاده از ضد آفتاب
5 الی 10 دقیقه صبر نمایید ، سپس از یک کرم ضد آفتاب مناسب پوستهای خشک استفاده نمایید . کرم ضد آفتاب را به میزان کافی استفاده نمایید به نحویی که پوشش مناسبی را بر روی پوستتان ایجاد نماید . به هیچ وجه از ضد آفتاب های پوستهای چرب استفاده ننمایید زیرا این کرم ها معمولا سببب خشکی بیشتر پوستتان خواهند شد . بهتر است 15 دقیقه قبل از خروج از منزل ضد آفتاب بزنید.

6- استفاده از میک آپ
اگر از میک آپ رنگی خاصی استفاده می نمایید پس از بکارگیری ضد آفتاب چند دقیقه ایی صبر نموده و میک آپ تان را بر روی ضد آفتاب استفاده نمایید .

7- استفاده از بالم لب
قبل از خروج از منزل از یک مرطوب کننده لب یا بالم مخصوص پوستهای چرب استفاده نمایید . این بالم را باید قبل از بکار گیری هر گونه رژلبی استفاده کنید.
• توصیه های در طول روز
1- زمان استراحت
اگر در جایی اشتغال به کار دارید یا خانه دار هستید ، در یک فرصت مناسب تا ظهر مثلا در حین استراحت چند دقیقه ایی بین روز ، سریعا یک لایه از مرطوب کننده را بر روی پوستتان استفاده کنید و پس از چند دقیقه مجددا ضد آفتاب بزنید.

2- بکار گیری مجدد بالم
حتما بعد از این عمل مجددا از بالم یا کرم مرطوب کننده لبتان استفاده نمایید .

3- نوشیدن آب
همواره یک بطری آب را در کنار میز یا در آشپزخانه خانه تان آماده نگه دارید و در طول روز مرتبا از آن بنوشید ، تا پوستتان بتواند از منابع داخلی رطوبت نیز بهره گیرد .

4- تغذیه مناسب
ناهار روزانه تان دارای کمترین میزان ممکن سرخ کردنی ، ادویه و مواد قندی صنعتی همانند نوشابه های گاز دار باشد و تا می توانید از سبزیجان و میوه استفاده نمایید .اگر می توانید حتما کاسه ایی از ماست ، ترجیحا طبیعی را به رژیم غذای روزانه تان اضافه نمایید.

5- پس از ناهار نیز حتما مجددا از کرم مرطوب کننده لبتان استفاده نمایید

6- قبل از خروج از محل کار
عصر نیز نیم ساعت قبل از مراجعت به منزل یا اگر در منزل هستید حول و حوش ساعت 4 بعد از ظهر بار دیگر مرطوب کننده صورت و ضد آفتاب تان را به همان نحوی که گفته شد تجدید نمایید
7- در صورتیکه در بیرون از منزل به کار مشغولید قبلا از خروج از محل کار حتما از کرم مرطوب کننده یا بالم لب تان استفاده نمایید.

• توصیه های عصرگاهی و قبل از خواب

1. زمان بازگشت به منزل
پس از بازگشت به منزل توصیه می گردد یک لیوان شیر خالص ، یا یک لیوان شیر و چند پر گل رز یا محمدی در آن ( می توانید چند پر گل رز یا محمدی را برای مدتی در شیر بخیسانید) میل نمایید تا هم از مواد موجود در آن بهره ببرید و هم آرامشی خاص را تجربه کنید . اگر خانه دار هستید و در منزل هم تشریف دارید می توانید این کار را در ساعت حدود 6 بعد از ظهر انجام دهید .
2. پاکسازی پوست
اگر در بیرون از منزل شاغل هستید نیم ساعت پس از ورود به منزل از یک دستمال پاک کننده آرایش یا یک لوسیون پاک کننده آرایش ... مخصوص پوستهای خشک استفاده نموده و کل آرایش صورتتان را بردارید . اگر در منزل تشریف دارید هم می توانید این کار را حدود ساعت 7 عصر انجام دهید .

3. شستشوی صورت
به همان روش صبح آب ولرم را بر روی صورتتان بپاشانید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نموده و با یک حوله بسیار نرم خشک نمایید . حوله زبر موجب تحریک پوست و آسیب به آن می گردد. نیازی به بکار گیری شوینده نیست.
4. قبل از خواب
یک ساعت قبل از خواب ، یک لایه نازک از مرطوب کننده یا یک کرم شب یا ضد پیری مخصوص پوستهای خشک را بر روی پوستتان بمالید و ماساژ دهید تا کاملا جذب گردد .این عمل سبب تغذیه و لطافت پوستتان خواهد شد .

5. خواب و نوشیدن آب
راحت بخوابید و یک بطر آب را نیز در کنار تختتان قرار دهید تا در صورت احساس تشنگی هر وقت لازم شد از آن بنوشید.
دکتر محمد بقایی
داروساز و پژوهشگر کازمتیک
دی ماه نود و شش