آلوئه ورا

آلوئه ورا (Aloe vera barbarensis Miller) گیاهی پیچیده با تاریخچه ای پیچیده و طولانی است. آلوئه ورا نقش ممتاز و بر جسته ای را به عنوان یک گیاه مهم  در طب ملی و سنتی  بعضی از ملل ایفا می نماید تا جایی که حتی در بعضی از اقوام و ملیتها گزافه گویی نیز شده و عنوان می شود که این گیاه فقط برای خواص درمانی آن آفرینش شده است .

اما مصرف  آلوئه ورا  به عنوان یک ماده موثر در طب نوین و مدرن اولین بار در سال 1930 و پس از گزارشاتی در باب موثر بودن آن در درمان سوختگی های ناشی از اشعه ایکس و رادیوتراپی آغاز شد. این گزارشات سر آغازمطالعات دیگر و بکار گیری این ماده بر روی حیوانات آزمایشگاهی گردید. اما این مطالعات و یا دیگر مواردی که دلیل بر کارآیی این ماده داشت دارای پشتوانه علمی آکادمیک بسیار مطلوب و با استاندارد های بالا نبود و در اکثر موارد تعداد نمونه هایی که تست بر روی انها صورت می پذیرفت در حد قابل قبولی نبوده اند . از این رو در بعضی از موارد حتی نتایج ضد ونقیضی نیز حاصل می شد.

اما در سالهای اخیر توجه دوباره ای نسبت به آلوئه در جهان ایجاد شد و تجدید حیات تازه ای در تحقیقات صورت گرفت و حاصل این امر هم انجام تحقیقات بسیار گسترده در اشلهای علمی و بر روی این ماده  بود که در اکثر موارد حکایت از اثر بخش بودن این گیاه دارد . امروزه الوئه ورا علاوه بر نقاط کشت سنتی خود به دیگر نقاط دنیا نیز برده شده است و مزارعه بسیار گسترده ای در جهان در زیر کشت این محصول قرار دارند و به تدریج در حال تبدیل  شدن به یک گیاه استراتژیک جهانی است .

آلوئه در ترکیب خود حاوی مواد فعال شیمیایی متنوعی است که از جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:

Aloesin (2-acetonyl-8-beta-d-glucopyranosyl-7-hydroxy-5-methylchromone)
Anthraquinones, including aloin and aloe emodin
Aloemannan, acemannan (gel polysaccharides)
Aloeride
Verectin, giberellin-like substance
Aloeresin I; 5-methylchromone
Flavonoids
Glycoprotein fraction
G1G1M1DI2
Anthraglycosides
Reductive sugars
Cardiotonic glycosides
Saponins
Carbohydrate naftoquinones
Sterols
Triterpenoids

 

تنوع ر ترکیبات فعال موجود درگیاه بر اساس مطالعات انجام شده وابسطه به منطقه جغرافیایی کشت گیاه است .اما در مجموع گیاهانی با کیفیت نسبتا بالا ،حاوی آلوین در حدود 25 % و بالاتر ارزش کشت صنعتی و اقتصادی را دارند.

آلوئه ورا دارای اثرات اثبات شده فراوانی است که می تواند به موارد زیراشاره نمود:

1-    ترمیم زخم: تحقیقات متعدد نشان داده است که آلوئه سرعت ترمیم زخم را سرعت می بخشد.

2-    اثرات ضد التهابی: مطالعات  صورت گرفته برچگونگی کاهش التهاب توسط الوئه  در فرایند ترمیم زخم نشان داده است که آلوئه نه تنها در ترمیم زخم بلکه در  کاهش التهابات ناشی ازمشکلات زیر نیزموثر بوده است  aging, immune dysfunction, autoimmune disease, cancer, and coronary artery disease.

3-    اثرات آنتی اکسیدانی: همانگونه که می دانیم یکی ازعلل التهاب و یا AGING اکسیداسیون موادی است که سبب شکل گیری رادیکالهای آزاد می گردند .آلوئه بر اساس مطالعات انجام شده دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی  ای است و موجب جمع آوری رادیکالهای آزاد در بدن می گردد.

4-    خاصیت آنژیوژنیک: آنژیوژنیک به معنی ایجاد مویرگهای جدید خونی است . همانگونه که می دانیم در تسریع فرایند ترمیم زخم این امر از عوامل بسیار موثر به شمار می رود . آلوئه  نه تنها اقدام به این عمل می نماید بلکه موجی افزایش ساخت فیبرو بلاست نیز می گردد.

5-     تعدیل عملکرد سیستم ایمنی: سیستم ایمنی همانند سیستم عصبی پیچیدگی های خاص خود را دارد.میلیاردها سلول در بدن در حال فعالیت می باشند تا از ما محافظت نمایند، مکانیسمهای سیگنالی بسیار پیچیده ای برای بر قراری ارتباط فی مابین سلولهای مختلف ایجاد کننده ایمنی در بدن فعال وجود دارند تا موجب فعالیت و یا عدم فعالیت  پروسه های شیمیایی مختلف در بدن گردند.موادی نیز وجود دارند که موجب تسهیل این فرایند می شوند که به آنها immune modulator یا adaptogen گفته می شود و آلوئه ورا یکی از این مواد بشمار می رود.

6-    جلوگیری از شکل گیری و فعالیت تومور و اثرات پیشگیرانه در برابر سرطان : موثر ترین راه مبارزه با سرطان پیشگیری از آن و یا درمان در مراحل ابتدایی می باشد.آسیبهای ناشی از اکسیداسیون ژنها میتواند موجب شکل گیری سلولهای سرطانی گردد .تغییرا اکسیداتیو حاصله در سلول و DNA  می تواند موجب بروز موتاسیون و بروز سرطان گردد.موادی در طبیعت موجود می باشند که با خاصیت آنتی اکسیدانی و جمع آوری کنندگی رادیکالهای آزاد مانع بروز سرطان شوند که از ان جمله الوئه ورا می باشد.

7-    آلوئه ورا دارای اثرات آنتی آتروژنیک نیز می باشد. این ماده موجب کاهش معنی دار و واضح کلسترول کل سرم ، تری گلیسرید سرم ،قند اولیه و ثانویه خون ،کل میزان چربی سرم شده و HDL را افزایش می دهد. همچنین الوئه نشان داده شده است که موجب کاهش حملات آنژینی قلب نیز می گردد.

8-    آلوئه به علاوه دارای خواص آنتی بیوتیکی،ضد قارچی ، ضد ویروسی و ضد پارازیتی نیز می باشد و به علاوهموجب سم زدایی کبدی داروها و مواد شیمیایی نیز می گردد. آلوئه همچنین در درمان پسوریازیس، زخم معده و ... نیز نقش دارد .به علاوه عصاره آن به عنوان یک ماده فعال در کازمتیک به عنوان مرطوب کننده ، ضد چروک ، پیر پوستی، ضد یو وی ، ضد التهاب و ... کار برد دارد.

ریزش موی مردانه و ریزش موی زنانه

 

الگوی و مدل طاسی در مردان و زنان:

 

الگوی و مدل طاسی در مردان و زنان متفاوت است . در واقع متخصصین همواره از دو تعبیر الگو ومدل طاسی مردانه و الگوو مدل طاسی زنانه به صورت جداگانه سخن به میان می آورند . البته به صورت بسیار غیر معمول و اتفاقی مردانی هستند که الگو ومدل طاسی زنانه و یا بر عکس داشته باشند .

برای دسته بندی و کلاسه نمودن میزان ریزش موی سر در مردان و زنان دسته بندی های متعددی توسط متخصصین صورت پذیرفته است که از این جمله  می توان به دسته بندی نوروود /همیلتون (NORWOOD/HAMILTON) برای مردان که توسط دکتر نوررود و دکتر همیلتون صورت پذیرفته است و دسته بندی لودویگ ((LUDWIG  که برای ریزش موی خانمها طراحی شده است اشاره نمود.(16)(21) (22)(23)

 

طاسی مدل مردانه

مدل ریزش موی مردانه نوعی از ریزش موی سر متداول در بین آقایان بوده که عموما از منطقه گیجگاهی آغاز شده و به صورت حرف M پیشروی می نماید. به علاوه در این نوع از ریزش کف سر در ناحیه تاج نیز دارای ریزش، ضعف و سستی می گردد.در اکثر مواقع در این ریزش می توا ن الگوی ریزش نعل اسبی را مشاهده نمود. در بعضی از آقایان تنها مقداری پس رفتگی ناشی از ریزش را در پیشانی و در محل تلاقی پوسن صورت و رویش موی سر دارا می باشند و عده ای دیگر نیز تنها مبتلا به طاسی در چند نقطه از تاج سرشان هستند. موهای باقی مانده در مناطق مبتلا به ریزش در ابتدا باند و ضخیم و دارای رنگدانه می باشد ولی بتدریج ضعیف ، نازک و فاقد رنگدانه شده و از سرعت رشد آن نیز کاسته میگردد. معمولا آغاز ریزش موی سر در آقایان در اواسط سن جوانی مابین 16 الی 19 سالگی می تواند منجر به طاسی نسبتا وسیعی در طول زمان گردد. (24)

ریزش موی آندروژنتیک(AGA) عموما اصلی ترین فاکتور و عامل ریزش موی مدل مردانه می باشد. این نوع از ریزش عموما به آندروژنها ، هورمونهایی که به وجود آورنده خصوصیات مردانه هستند،  نسبت داده می شوند. (AGA) به سه دلیل اصلی و عمده بوجود می آید که عباتند از:

·        افزایش سن

·        وجود عامل ارث

·        وجود مقادیر بسیار بالایی از DHT یا دی هیدروکسی تستسترون(قوی ترین هورمون آندروژنی که در سطح فولیکولها وجود دارند واز تستسترون بدست می آید)

DHT از متابولیزه شدن تستسترون توسط آنزیم 5-الفا ردوکتاز بدست می آید (این آنزیم در پروستات، غدد فوق کلیوی و کف سر ساخته می شود). DHT و شاید دیگر آندروژنها سبب آتروفی و چروکیدگی فولیکولهای مو شده و آنها را وارد مرحله ریزش دائم می نمایند.

این هورمون موجب شروع ساخت فاکتور رشد بتا2 (TGF-beta2)  تغییر شکل یافته ،که موجب سرکوب ازدیاد و تکثیر سلولهای اپیتلیال و سرانجام مرگ سلولی می شود، می گردد.(25)

فاکتور رشد تغییر شکل یافته بتا-2 به طور مستقیم موجب ایجاد ریزش موی در سطح سلولی می گردد.به همین علت استفاده از درمانی که مبتنی بر مهار شکل گیری DHT از تستسترون و  یا مهار عملکرد و یا افزایش حضور دیگر آندروژنها باشد می تواند نقشی اساسی در کاهش و یا جلوگیری از ریزش ایفا نماید . (26)

الگوی ریزش موی سر زنانه

این نوع از ریزش به دلایل افزایش سن، ژنتیک و افزایش مقدار آندروژنها در سطح فولیکول رخ می دهد. (5) الگوی ریزش موی سر زنانه  معمولا از سن حدودا 30 سالگی شروع می شود. این نوع از ریزش تا سن 40 سالگی بسیار قابل توجه است و می تواند به صورت کامل و سراسری در طول دوره یائسگی ادامه یابد. ریزش موی مدل زنانه معمولا می تواند موجب ضعف و سستی مو در تمامی نقاط کف سر گردد و بندرت نیز تمامی سر را درگیر نموده و موجب ایجاد طاسی کلی می شود. قابل ذکر است این نوع از ریزش مو می تواند موجب بروز ریزش موی دائمی نیز گردد.

 

 

پرسش و پاسخ در باره ریزش موی سر

1-  آیا اصلاح موی سر می تواند تعیین کننده چگونگی رویش موی سر پس از اصلاح باشد و یا به عبارت صحیح تر آیا اصلاح و یا تیغ نمودن می تواند موجب کلفت تر شدن مو یا بیشتر شدن تعداد آن گردد؟

پاسخ دکتر بقایی:

هیچ شاهد و یا مستند علمی و تحقیقاتی وجود ندارد که بیانگر چنینن امری باشد و اصلاح موی سر و یا تیغ نمودن به هیچ عنوان سبب تغییر در دانسیته و یا ضخامت موی سر نمی گردد.بسیاری از افراد بخصوص در سنین کودکی فرزندانشان اقدام به تیغ نمودن و یا اصلاح بسیار بسیار کوتاه موی فرزندانشان می نمایند و اذعان می کنند که با این عمل در دانسیته و یا ضخامت موی فرزندانشان تغییر ایجاد شده است . در اکثر مواقع در حقیقت هیچ تغییری رخ نمی دهد و اگر هم تغییر بوجود آید ناشی از روندی طبیعی در چرخه رشد و نمو موی فرزندشان بوده که با تیغ نمودن سریعتر دیده می شود و الا می توان این تغییرات را مدتی بعد و با بلند شدن موها به وضوح دید. این را هم بدانیم که موی کودکان ممکن است مرتبا دستخوش تغییراتی در دانسیته ، رنگ و یا بافت تار مو گردد. که امری بسیار طبیعی و معمول است .

 

۲- آیا سرعت رشد مو در افراد مختلف متفاوت است ؟

پاسخ دکتر بقایی:

بله نه تنهاافراد مختلف دارای سرعت رشد موی متفاوتی می باشند بلکه بر روی کف سر یک فرد نیز مو با سرعتهای متفاوتی میروید.

در ناحیه فرق سر((Vertex ، پوست قابلیت رویاندن مو تا 16 سانتی متر در سال را دارد ، در ناحیه گیجگاهی ((Temporal این رویش در حدود  14 سانتی متر سالیانه است .

 فولیکولهای موی سر که در حقیقت مسئول و واحد رشد و نمو مو می باشند به صورت غیر وابسطه به هم به فعالیت می پردازند. هر فولیکول می تواند در طول یک زندگی چندین بار موجب رویش موی جدید گردد.

 اما همه فولیکول ها در هر زمانی توانایی رویاندن مو را ندارند . هر فولیکول از زمان شروع فعالیت خود بارها  بصورت دوره ای فاز های رشد و استراحت را پشت سر می گذارد که طول مدت این دوره ها در هر نقطه از بدن و در هر فردی متفاوت است. رویش موی سر بر روی کف سر یک بزرگسال در قیاس با جنین متولد نشده به یک اندازه ،یکنواخت و یکسان  نیست . رویش موها  در کنار یکدیگر هیچ شکل منظمی  را رعایت نمی نمایند . ومی دانیم که  اگر رشد مو بصورت یکسان صورت  می پذیرفت هر فردی در زمانهای خاصی دچار بی مویی کامل موقتی می گردید. (3)(4)

رویش و یا ریزش مو به صورت تصادفی(Random) و اتفاقی رخ می دهد  اما برای هر فولیکول این پروسه به صورت بسیار دقیقی کنترل شده است. مکانیسم دقیق این سیکل کنترلی به درستی مشخص نشده است، ولی مطمئنا بدن این سیکل را در کنترل خود دارد.(59)

سرعت رشد مو حدودا 1 سانتی متر  در هر ماه بوده و پس از یک سال این مقدار به 12 سانتی متر و پس از 5 سال به 60 سانتی متر نیز  خواهد رسید .این سرعت رشد برای موی افراد نژاد اروپایی و قفقازی که ایرانیان نیز از این دسته اند بوده و در سیاه پوستان کمتر است .

موهای که بلندیشان تا کمر فرد میرسند ، 80 الی90 سانتی متر طول دارند که حاصل رشدی معادل حدودا 7 سال می باشد .

 موهای تا شانه   حاصل رشد تنها 3 سال هستند . بنا بر این افرادی که دارای رشد طبیعی و فاز آناژن نرمال می باشند می توانند موهایی تا شانه داشته باشند .

۳-چگونه موها را دسته بندی می نمائید و موی یک ایرانی در کدام دسته بندی قرار می گیرد آیا ما دارای موی آسیایی هستیم یا خیر ؟

 

 پاسخ دکتر بقایی :

مو را می توان  به چند ترتیب و فرم تقسیم بندی نمود. برای مثال می توان انها را بر اساس نوع جنینی ان به موهای لانوگوس،وللوس و ترمینال اولیه و ترمینال ثانویه دسته بندی کرد از طرف دیگر می توان آنها را بر اساس خواص فیزیکیشان به موهای صاف ، فر و وز ، مجعد و یا حد فاصل بین این انوع تقسیم بندی نمود. انواع مو را همچنین  بر اساس نژاد نیز می توان طبقه بندی نمود و دانشمندان معمولا در بین نژادهای گوناگون سه گونه موی متعلق به آسیایی ها ،کائوکازویدها(قفقازی ها) وآفریقایی ها  را شناسایی نموده اند البته قابل ذکر است با توجه به اختلاط های نزادی بوجود آمده به واسطه ازدواجهای بین نژادی امروزه انواع مختلفی از مو از جمله آسیایی- افریقایی ، قفقازی – آسیایی و ... را می توان مشاهده نمود . البته نوعی از مو را نیز در بین بومیان استرالیا یافته اند که ممکن است در آینده خود یکی از دسته های مختلف نژادی در مو محسوب گردد . به هر حال با توجه به تعریف ارائه شده در باب موهای قفقازی یا کائوکازوید در می یابیم که :

گروه کائوکازوئید دارای گونه های بسیار متعدد تری در بین سه گروه نژادی هستند در این گروه گستره ای از مردم سفید پوست شمال غربی اروپا تا مردمانی با تنوع مختلف در شبه قاره هند یافت می شوند . موهای افراد این گروه ممکن است موجدار یا صاف بوده و قطر بسیار متنوعی را نیز دارا باشند .رنگ موی آنها از سیاه تا بلوند رنگ پریده که تقریبا سفید و روشن است متغییر بوده و ممکن است درجات متفاوتی از    تیره گی را نیز شامل گردد . بنا براین می توان گفت موی مردم ایران در این نوع از مو قرار  میگیرد و زمانی که حرف از موی آسیایی به میان می آید منظور موی مردم جنوب شرقی آسیاست.

 

 منتظر سوالات جدیدتان هستیم....

 

چگونه موهایمان را شامپو کنیم؟

چگونه موهایمان را شامپو کنیم

 

    1-  اولین قدم برای آغاز شستشوی صحیح قرار گیری صحیح در زیر دوش آب است به نحوی که آب مستقیما بر روی سرتان ریخته شود .حال باید انگشتان خود را وارد حجم مو نموده تا از انتشار کامل آب در بین موهایتان اطمینان حاصل نمائید در ضمن باید از نفوذ آب به کف سرتان نیز کاملا مطمئن شوید. اگر موهایتان مقاوم به آب باشد ویا بسیار آلوده به کثافات و چربی، روغن ویا ژل و دیگر عوامل حالت دهنده موی سر باشد گاهی از اوقات ممکن است کف سر، آب را جذب ننموده و فقط ظاهری مرطوب داشته باشد .

 

2-  آبی را که استفاده می نمائید بهتر است تا حد ممکن گرم باشد زیرا آب گرم سبب باز شدن موقتی لایه های کوتیکول می گردد و این امکان را فراهم می نماید تا مواد اولیه و فعال موجود در شامپو بهتر و موثر تر عمل نمایند  ،در این حال هرگز آب را از روی سرتان  نچلانید و یا با تکان دادن سعی در برداشتن آن از روی سر نداشته باشید .

 

حال باید بدانیم موهایمان به چه مقدار شامپو نیازمند است ؟

• اگر موهایی تا قد متوسط( از چانه تا شانه دارید) باید بدانید که نیاز موهایتان به شامپو به میزان دایره ای به قطر 2.5 سانتی متر است .
• اگر موهایتان واقعا کوتاه تر از این مقدار است یعنی به چانه هایتان هم نمی رسد نیاز شما به شامپو به میزان دایره ای به قطر 1.5 سانتی متر خواهد بود .
• و اگر موهای شما بلندتر است و از شانه هایتان نیز فراتر رفته است شما نیاز به شامپو به میزان دایره ای به قطر 4.5 سانتی متر رادارید .

 

3-   حال که دانستیم نیازمند چه مقدار شامپو هستیم ، اگر راست دست هستید   شامپو را بر روی کف دست چپ خود ریخته و سپس دو کف دست را به هم مالش دهید تا شامپو در کف دستها بخوبی پخش گردد و سپس آن را بر روی کف سر بمالید تا کف تشکیل گردد در همین حال انگشتان دستهای خود را در بین موهایمان حرکت داده تا ضمن ماساژ کف شامپو در همه نقاط بخوبی منتشرشود بهتر است این عمل 2- 4 دقیقه بطول انجامد . توجهی خاص به فرق سر و اطراف آن داشته باشید تا نقطه ای از نظر دور نمانده و همه جا به شامپو آغشته گردد.

 

4-  حال اقدام به شستشو می نمائیم این عمل را تا زمانیکه پس آب حاصله کاملا فاقد کف بوده و شفاف باشد ادامه می دهیم عمل شستشو بهتر است طولانی بوده و حداقل 2 دقیقه و با ریزش مداوم آب بر روی سر بطول انجامد .

 

 5- در صورت نیاز می توانیم این عمل را مجددا تکرار نمائیم . در بار دوم شستشو معمولا به دلیل اینکه در بار اول چرک و کثافات و چربی و روغن تاحد بسیار زیادی از سر برداشته شده است کف حاصل از شستشو باید قوی تر و حجیم تر باشد .

 

 6 - پس از حداقل 2 بار استفاده از هر شامپویی باید بتوانیم این تشخیص را بدهیم که برای پاکیزگی سرمان آیا نیاز به دو بار شستشو داریم یا یکبار نیز کفایت می نماید . بطور کلی اگر در بار اول شستشو احساس نمودید کف حاصله حجم و ارتفاع مناسبی را داشته و کف سرتان را تمیز نموده است نیازی به شستشوی مجدد نمی باشد .

 

7 -  در زمان شستشو نیز باید کاملا از برداشتن و پاک شدن شامپو از سرتان مطمئن شوید لذا انگشتان خود را وارد موهایتان نموده و ماساژ دهید تا اگر شامپویی باقی ماند بخوبی شسته وبرداشته شود و هیچ چیزی باقی نماند.